Prénom: Jean - François
Age: 22 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis intéressé à la musculation depuis l'age de 16 ans car je pratiquer la natation à haut niveau et donc passer beaucoup de temps en salle ; mais cela fait seulement 2 ans que la musculation est devenu mon sport principal que je pratique régulièrement à raison de 3-4 entrainement par semaine
Exercices favoris ? : Triceps poulie haute
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : atteindre les 80 Kg sec ; je m'explique débutant en musculation il y à de ça 2 ans j'ai voulut perdre mes grosses rondeurs en pensant que je pourrais remusclé tout ça par la suite j'ai donc fait une sèche de 5 mois pendant lesquels je suis passez de 80kg a 60kg , le soucis étant que mal conseillé, j'ai perdu tout mon muscle ... mon objectif est donc de refaire des prises de masses suivit de sèche afin d'atteindre les 80 kg sec .
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Retrouver une silhouette athletique en passant de 80kg rond a 60kg sec
Hobbies / Passion ? : Voile / Bateaux
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Par un ami deja membre du forum mais dont je ne connais pas le pseudo ici ..
Morphologie: Morphotype endomorphe (tendance a prendre du point assez rapidement ) de morphologie large
Taille: 1m70
Poids:60 kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique à la musculation + 2 lean gainer par jour
(ne developpez que dans les rubriques dédieés par la suite)
Catégorie Socio-professionnelle /metier:skipper
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) : aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Jamais
Autre:
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Premièrement : Pouvoir discuter et avoir l'avis de professionnel afin d'éviter de faire les même erreurs que j'ai déja faites auparavant
Deuxièmement : Etre informer au sujet des produits utiles et des produits néfastes à la pratique de la musculation.
Age: 22 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je suis intéressé à la musculation depuis l'age de 16 ans car je pratiquer la natation à haut niveau et donc passer beaucoup de temps en salle ; mais cela fait seulement 2 ans que la musculation est devenu mon sport principal que je pratique régulièrement à raison de 3-4 entrainement par semaine
Exercices favoris ? : Triceps poulie haute
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : atteindre les 80 Kg sec ; je m'explique débutant en musculation il y à de ça 2 ans j'ai voulut perdre mes grosses rondeurs en pensant que je pourrais remusclé tout ça par la suite j'ai donc fait une sèche de 5 mois pendant lesquels je suis passez de 80kg a 60kg , le soucis étant que mal conseillé, j'ai perdu tout mon muscle ... mon objectif est donc de refaire des prises de masses suivit de sèche afin d'atteindre les 80 kg sec .
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : Retrouver une silhouette athletique en passant de 80kg rond a 60kg sec
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(ne developpez que dans les rubriques dédieés par la suite)
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Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: Jamais
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Deuxièmement : Etre informer au sujet des produits utiles et des produits néfastes à la pratique de la musculation.
Dernière modification par un modérateur:
c'est un peu pour rencontrer des gens comme toi et avoir des avis comme le tien que je me suis inscrit sur ce forum , afin de ne pas faire trop d'erreur 
