presentation benjigasgas

Prénom: benjamin

Age: 32

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7ans avec des arrets des reprise, mais a fond depuis 3ans maintenant

Exercices favoris ? : DC/DD

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 72/75 sec

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 65 sec

Hobbies / Passion ? : enduro/musculation

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? en faisant des recherches pour ma cure

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? avoir de bon conseils sur tout



PROLONGEMENT OPTIONNEL À LA TRAME EN VERT:


Morphologie:

Taille: 1m75

Poids: 79kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: diete specifique a la muscu (7 repas /j)
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier: VRP

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) non

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: oui, avant l'eté petite cure de ECA, et la depuis 9s je fait diana/deca/susta (+11kgs actuellement)

Autre:

Merci a tous d'avance pour votre acceuil
 

tilk

membrator de retour
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : presentation benjigasgas

salut et bienvenu
 

Alias LJ

membre approuvé
vétéran
Re : presentation benjigasgas

Salut Benjamin je te souhaites la bienvenue :)

Bravo pour + 11kg :)

Juste par securité, pense bien a faire correctement ta relance une fois tout fini (je dis cela pour aider) et continue de "bucher" et rester carré dans la diete.
(je ne demande pas de reponse pour ne pas te pousser a la faute :) )
PS : je serai ravi de voir la difference entre semaine 1 et 9 en photos, il y a une rubrique tu verras :)
 
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