Bonjour à tous,
Je suis nouveau parmi vous.
Je m'intéresse à la muscu depuis une dizaine d'année.
Concernant la prise de produits anabolisants:
J'ai déjà fait 2-3 cycles mais très léger et le dernier date de 4-5 ans déjà.
J'ai bien pu progresser depuis le départ et je suis à ce jour à 92,7 kg pour 1m74.
Je m'entraîne, en général, 4 fois par semaine (environ un jour sur deux).
Mes Exercices favoris? :
le squat, les tractions, le développé couché
Objectifs que j'aimerai atteindre? :
100 kg sec serait super, actuellement je suis gras je trouve surtout autour de la taille. Je mettrais probablement des photos pour la suite pour avoir votre avis et vos conseils également. Améliorer ma condition physique générale et améliorer mes jambes et mollets!
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
Améliorer mon physique depuis toutes ses années malgré une pratique de ce sport pas toujours très régulière.
Hobbies / Passion? :
Le sport et ma petite famille!
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
Via des connaissances qui m'en ont parlé à ma salle.
Quels sont vos attentes sur ce forum?
Apprendre encore et toujours autant côté diète que côté entrainement car malgré ces années, je ne connais pas encore assez bien mon corps.
Je posterai ma diét actuelle si ça intéresse quelqu'un dans quelques temps.
Bonne soirée.
Je suis nouveau parmi vous.
Je m'intéresse à la muscu depuis une dizaine d'année.
Concernant la prise de produits anabolisants:
J'ai déjà fait 2-3 cycles mais très léger et le dernier date de 4-5 ans déjà.
J'ai bien pu progresser depuis le départ et je suis à ce jour à 92,7 kg pour 1m74.
Je m'entraîne, en général, 4 fois par semaine (environ un jour sur deux).
Mes Exercices favoris? :
le squat, les tractions, le développé couché
Objectifs que j'aimerai atteindre? :
100 kg sec serait super, actuellement je suis gras je trouve surtout autour de la taille. Je mettrais probablement des photos pour la suite pour avoir votre avis et vos conseils également. Améliorer ma condition physique générale et améliorer mes jambes et mollets!
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
Améliorer mon physique depuis toutes ses années malgré une pratique de ce sport pas toujours très régulière.
Hobbies / Passion? :
Le sport et ma petite famille!
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
Via des connaissances qui m'en ont parlé à ma salle.
Quels sont vos attentes sur ce forum?
Apprendre encore et toujours autant côté diète que côté entrainement car malgré ces années, je ne connais pas encore assez bien mon corps.
Je posterai ma diét actuelle si ça intéresse quelqu'un dans quelques temps.
Bonne soirée.
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