Bonsoir a tous et toutes
Inscrit ici il y a très très longtemps me revoilà donc petite présentation
Prénom: Seb
Age: 43
Taille: 180
Poids:92
antécédents sport : foot ,hockey , musculation , crossfit
Pathologies, Maladies: Spondylarthrite ankylosante
Bon le sujet qui fâche ,je ne fais pas de muscu mais du crossfit dsl , bon ok j'ai qqls séances de muscu dans la semaine quand mm .
J'ai connu la forum il y a des années .
Pour mon alimentation j'ai quasi la même tt l'année je suis plus dans une recherche de "performance" avec le crossfit mais sûrement a améliorer.
Sinon je suis artisan en IDF
J'ai déjà eu recours à un petite cure y a 20 ans voulant faire comme les copains avec aucun recul bref une connerie a l'époque.
Suite a qql recherches sur la nutrition,les anabolisants etc et bcps de temps de lecture ici j'ai ai décidé de me réinscrire ici .
Inscrit ici il y a très très longtemps me revoilà donc petite présentation
Prénom: Seb
Age: 43
Taille: 180
Poids:92
antécédents sport : foot ,hockey , musculation , crossfit
Pathologies, Maladies: Spondylarthrite ankylosante
Bon le sujet qui fâche ,je ne fais pas de muscu mais du crossfit dsl , bon ok j'ai qqls séances de muscu dans la semaine quand mm .
J'ai connu la forum il y a des années .
Pour mon alimentation j'ai quasi la même tt l'année je suis plus dans une recherche de "performance" avec le crossfit mais sûrement a améliorer.
Sinon je suis artisan en IDF
J'ai déjà eu recours à un petite cure y a 20 ans voulant faire comme les copains avec aucun recul bref une connerie a l'époque.
Suite a qql recherches sur la nutrition,les anabolisants etc et bcps de temps de lecture ici j'ai ai décidé de me réinscrire ici .
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