Bonjour à tous et à toutes, pour les présentations:
Prénom: Manu
Age: 34
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport? Depuis l’âge de 20 ans environs. J’ai pratiqué la musculation de 20 à 28ans environs suivis d’une période de « relachement » d’environ 5-6 ans (merci la vie de couple…) puis reprise depuis 8 mois.
Exercices favoris?: Développé couché et Rowing haltère unilatéral… j’ai horreur de faire bras à moins que ce soit eux qui m’aiment pas en fait…
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : objectif N°1 - 80kg avec équilibrage au niveau des bras... après cet objectif atteint on verra si ça me convient ou non.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 75 kg
Hobbies / Passion ? : L’Aïkido, le Snowboard, le Trail, la botanique et les plantes tropicales, le Bouddhisme, le cinéma et la bonne bouffe.
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? En surfant sur le Net.
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Pouvoir échanger avec les gens qui ont de l’expérience dans le domaine pour améliorer ma pratique globale.
Morphologie: Ectomorphe (la galère…) autant dire que je part de loin...
Taille: 1m75
Poids: oscillation 72-73kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: 3 repas équilibrés + encas/gainer à 10h 16h 23h30 environ
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Médecin
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utilisé, pour l’instant je n’ai pas songé à le faire compte tenu des mes objectifs et de ma progression actuelle.
Voila pour la présentation rapide.
Prénom: Manu
Age: 34
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport? Depuis l’âge de 20 ans environs. J’ai pratiqué la musculation de 20 à 28ans environs suivis d’une période de « relachement » d’environ 5-6 ans (merci la vie de couple…) puis reprise depuis 8 mois.
Exercices favoris?: Développé couché et Rowing haltère unilatéral… j’ai horreur de faire bras à moins que ce soit eux qui m’aiment pas en fait…
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : objectif N°1 - 80kg avec équilibrage au niveau des bras... après cet objectif atteint on verra si ça me convient ou non.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 75 kg
Hobbies / Passion ? : L’Aïkido, le Snowboard, le Trail, la botanique et les plantes tropicales, le Bouddhisme, le cinéma et la bonne bouffe.
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Morphologie: Ectomorphe (la galère…) autant dire que je part de loin...
Taille: 1m75
Poids: oscillation 72-73kg
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: 3 repas équilibrés + encas/gainer à 10h 16h 23h30 environ
Catégorie Socio-professionnelle /metier: Médecin
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais utilisé, pour l’instant je n’ai pas songé à le faire compte tenu des mes objectifs et de ma progression actuelle.
Voila pour la présentation rapide.
