Presentation FromS

[FromS]

Prénom: Leo

Age: 26

Morphologie: ectomorphe ossature fine, maigre

Taille: 170

Poids: 60


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? depuis 4 ans

Exercices favoris ? : développer coucher

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 70kg ~ 13/14% bf

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : J'ai commencer en 2012 a 43 kilos pour 1M70

Hobbies / Passion ? : jeux videos , sport, voyage , cuisine et mode

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? google

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? des avis sur ma premiere cure


Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: je suis une diet de prisse de masse, je m'autorise 1 jour "free" par semaine ou je mange ce que je veux, mais ca ne veut pas dire que je mange forcément nimportequoi çà dépend.
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier: développeur web

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement) aucune

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? pas utilisé, songé oui et je compte passer à l'acte sous peu

Autre: nothing special

 

[bodyspirit]

Bonjour et bienvenue sur MeM.
Prends le temps de bien lire les règles et les appliquer.
Ton usage d'anabolisants semble prématuré vu ton niveau donc prends le temps de bien te renseigner et de ne pas faire d'erreur importante si tu franchis cette étape.

 

[invité]

Bienvenue a toi

 

[ludomax06]

Je te souhaite la bienvenue.