Présentation James

[James33]

TRAME OBLIGATOIRE:

Prénom: Jérémie

Age:33

Morphologie: ectomorphe

Taille:1m90

Poids:97 kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
10 ans
Exercices favoris ? :
Squat , traction, curl
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100 kg avec un bf de 10%

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 95 kg 10% de bf

Hobbies / Passion ? :
Musculation, vélo, football
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?grace a mesorx

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Échanger, partager et étoffer mes connaissances sur la diet et le training

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: spécifique à la musculation
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)

Catégorie Socio-professionnelle /métier:magasinier

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Non
Autre:

 

[bodyspirit]

Bonjour et bienvenue sur MeM.
Prends le temps de bien lire les règles du forum.

 

[James33]

Merci à toi @bodyspirit

 

[bodyspirit]

De rien.

 

[RogueFazer]

Bienvenue sur le forum

 

[invisible 007]

sois le bienvenue

 

[James33]

Merci les gars pour l'accueil

 

[Tournesol]

Bienvenue sur le fofo !

 

[vanack]

Bienvenue à toi

 

[JAJA]

Bienvenue !!!

 

[HarryC0v3r]

délire, meme age, meme taille, et presque meme poids ^^
je suis a 100kg, mais pas a 10%, c'est chaud a etre comme ça dans la vie de tout les jours. Je te souhaite bonne chance, ça va bien rendre si t'y arrive @+

 

[James33]

délire, meme age, meme taille, et presque meme poids ^^
je suis a 100kg, mais pas a 10%, c'est chaud a etre comme ça dans la vie de tout les jours. Je te souhaite bonne chance, ça va bien rendre si t'y arrive @+

Merci poto avant de commencer à pousser de fonte j'étais à 65 k un fil de fer mais cette discipline m'a permis de me forger un physique convenable je cherche plus forcément à prendre du poid mais à améliorer la fibre et densité musculaire

 

[bullet]

Welcome on board