Présentation Jeremy

Bissau

membre approuvé
Bonjour à tous.
Je me présente Jeremy 32 ans non loin de Marseille.

Je mesure 1m84 pour 83 kg.
Profil de base Ectomorphe.

Mes debut en musculation on était durs il y a 5 ans car du mal à prendre du poids et autres ( suite à l'irrégularité, mal bouffe et autres )

A force de stagner et d'évolution
J'ai suivi une Diète et un Training acheter sur Internet

Sur 3000kcal jours un training sympa rien de tres différent à ce qu'on trouve sur divers site.
A partir de ce moment la mes efforts est ma régulariter on vue le jours

Je suis passé de 71 kg à 83kg en ce jour
Un taux de graisse de 14%.

Aujourd'hui après avoir mûrement réfléchi je souhaite sauter le pas est entamé une cure.

Pourquoi pour me donner un coup de boost. J'espère obtenir des résultats propre en limitant la prise de gras.
Je ne cherche pas à être une machine de salle et concurrencé les autre
Juste etre la meilleur version de moi meme.

J'ai lu divers topic très sincèrement 1h a 2h max par jours depuis 6 jours sur le forum à ce sujet.
J'aimerai avoir des conseils sur HCG et le PTC car sur divers topic les reponse diverge est je ne m'y retrouve plus.
HCG a partir de la 3 eme semaine et ceux 1 fois semaine..... A divers dosage Concernant la cure je souhaite partir sur de la Test E 250mg x2 semaine + Boldo 250mg ×2 semaine sur 12 semaine.
Lundi/ Jeudi.
Donc je suis à la recherche de réponses sur HCG surtout et le PTC.

Si il faut que je me dirige vers un coach cela ne me pose pas de soucis non plus.

Merci bien à vous
 
Dernière édition:

Jerryp

membre approuvé
vétéran
Tiens, encore un Jérémy :)

Bienvenue !

71 -> 83kg à 14%BF, c'est déjà une belle évolution !
 
Retour
Haut