présentation KaiG

[KaiG]

Bonjour à tous:

Laurent.

45 ans

intéressé depuis 15 ans par musculation/ pratique sérieuse depuis 2 ans.

Développé couché, Squat, leg curl.

Objectif à atteindre: 15 % body fat.

Objectif déja atteint: 10 kilos de graisse perdu.

Hobbie: Aviron, peinture

MEM m'a été présenté par notre ami google.

Mes attentes sur MEM: parfaire ma connaissance pour une meilleure séche.

Morphologie: je l'ignore pour le moment mais je cherche

Alimentation type régime paléolithique + régime crétois.

Métier: VRP itinérant.

Aucune pathologie connue.

Jamais utilisé mais songe à le faire

 

[invité]

Re : présentation KaiG

bienvenue

prends le temps de re lire les règles (si ce n'est pas fait) pour gérer au mieux ta probation et ton intégration parmis nous .

 

[chrisghpro]

Re : présentation KaiG

bienvenuz sur MeM en espérant que tu trouve ce qu'il te faut ici même si j'en doute pas :mdr:

 

[barbarrian]

Re : présentation KaiG

:bienvenue:..............

 

[ronualld]

Re : présentation KaiG

bienvenue!

 

[maxence47]

Re : présentation KaiG

Bienvenue sur le forum.

 

[invité]

Re : présentation KaiG

bienvenue a toi

 

[duty]

Re : présentation KaiG

Bienvenue a toi.

 

[Dwayne]

Re : présentation KaiG

Bienvenue.

 

[tilk]

Re : présentation KaiG

salut et bienvenu

 

[bodyspirit]

Re : présentation KaiG

Bienvenue et bonne lecture.

 

[Vicious]

Re : présentation KaiG

Bienvenue sur muscle en métal.

 

[T_Hammer]

Re : présentation KaiG

Bienvenue.

 

[invisible 007]

Re : présentation KaiG

sois le bienvenue

 

[vanack]

Re : présentation KaiG

Bienvenue à toi

 

[ludomax06]

Re : présentation KaiG

Je te souhaite la bienvenue.