Gozer
MEMBRE
Salut à tous je passe donc a la présentation :
Prénom : Nicolas
Age : 24 ans
J'ai déja pratiquer la musculation il y a de sa quelques années j'ai repris récemment (un an) suite a une prise de poids ...
Mon exercice favoris est tout les exercices qui touche les pectoraux pour le moment ainsi que les bras !
objectif à atteindre je pense que dans la mesure ou je compte pas arrêter de si tôt on fera le maximum sans trop oublié sa santé physique et moral .
Pour le moment objectif atteint : je suis toujours en quête de me surpasser donc bon les résultats reste visible mais insuffisant ...ensuite en terme de force je suis passé de 60 kg au développé coucher a 123 max en moins d'un an sans prendre de produit ou presque
.
or mis la musculation j'ai d"autre passion comme la pêcher, les sports nautique (Plonger,jet ski,chasse sous marine), montagne (Ski,etc...).
je suis tombé par hazard sur votre site via recherche google x)
je me suis inscrit sur votre site car j'ai envier d'échanger avec d'autre personne comme moi sur le forum après avoir comparé plusieurs forum le votre reste de loin le meilleur les réponse y sont clair non censuré car je pense qu'il faut dire les choses comme elles sont cela est plus constructif .
D'autre part pour ne rien caché je suis en début de cycle Susta Déca Diana et pour ne pas faire de bétise mieux vaut s'informer donc j'ai pris l'initiative de cherche plein d'information sur ce forum qui ma déja beaucoup aider je souhaite donc poursuivre ma quête du Gral parmi vous en espérant répondre au attente du forum .
Je poursuit quand même cette présentation pour que sa soit moins flou x)
Poids 86 Kgs
Taille : 1.80m
Morpho : Mésomorphe
Diét : en cour d'apprentissage pas facile à apprivoisé dans les débuts je suis toujours en recherche de perfection sur le sujet mais bon j'ai quand même une alimentation saine et équilibré des collations dans la journée (En gros un bon apport prot et très peut de mauvais lipide). Mais bon ce point reste a a venir car j'aimerais entamé une diét propre et précise en fonction de mon objectif et de mon poids .
Anabo : Déja fait un cycle de Diana y a 4 mois on dire que c'était soft j'ai pris les précaution nécessaire pour cela.
Prénom : Nicolas
Age : 24 ans
J'ai déja pratiquer la musculation il y a de sa quelques années j'ai repris récemment (un an) suite a une prise de poids ...
Mon exercice favoris est tout les exercices qui touche les pectoraux pour le moment ainsi que les bras !
objectif à atteindre je pense que dans la mesure ou je compte pas arrêter de si tôt on fera le maximum sans trop oublié sa santé physique et moral .
Pour le moment objectif atteint : je suis toujours en quête de me surpasser donc bon les résultats reste visible mais insuffisant ...ensuite en terme de force je suis passé de 60 kg au développé coucher a 123 max en moins d'un an sans prendre de produit ou presque
.or mis la musculation j'ai d"autre passion comme la pêcher, les sports nautique (Plonger,jet ski,chasse sous marine), montagne (Ski,etc...).
je suis tombé par hazard sur votre site via recherche google x)
je me suis inscrit sur votre site car j'ai envier d'échanger avec d'autre personne comme moi sur le forum après avoir comparé plusieurs forum le votre reste de loin le meilleur les réponse y sont clair non censuré car je pense qu'il faut dire les choses comme elles sont cela est plus constructif .
D'autre part pour ne rien caché je suis en début de cycle Susta Déca Diana et pour ne pas faire de bétise mieux vaut s'informer donc j'ai pris l'initiative de cherche plein d'information sur ce forum qui ma déja beaucoup aider je souhaite donc poursuivre ma quête du Gral parmi vous en espérant répondre au attente du forum .
Je poursuit quand même cette présentation pour que sa soit moins flou x)
Poids 86 Kgs
Taille : 1.80m
Morpho : Mésomorphe
Diét : en cour d'apprentissage pas facile à apprivoisé dans les débuts je suis toujours en recherche de perfection sur le sujet mais bon j'ai quand même une alimentation saine et équilibré des collations dans la journée (En gros un bon apport prot et très peut de mauvais lipide). Mais bon ce point reste a a venir car j'aimerais entamé une diét propre et précise en fonction de mon objectif et de mon poids .
Anabo : Déja fait un cycle de Diana y a 4 mois on dire que c'était soft j'ai pris les précaution nécessaire pour cela.
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