TRAME OBLIGATOIRE:
Prénom: raffy
Age: 29 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,83m
Poids: 98 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
9 ans de pratique en salle
Exercices favoris ? :
Soulevé de terre , développé incliné barre , squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Maintenir mon poids en améliorant la qualité musculaire
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Plusieurs prise de masse et sèches successive
Hobbies / Passion ? :
Musculation , cinéma français ,
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
En recherchant sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Pouvoir compléter mes connaissance training , supplémentation
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
7 a 8 prises alimentaires quotidienne depuis des années . Du classique
P: œuf poulet dinde Colin cabillaud saumon
G: avoine, riz , patate , pain complet , fruits
L: amande , noix , cajou, huiles
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Circulation des trains
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Néant
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Oui . Deux cures basique de 10 semaines en 10 ans . Deux relances abouties après contrôle sanguin .
Autre:
je ne sais pas si ma présentation se fera au bon endroit . Mes excuses par avance si ce n'est pas le cas .
Prénom: raffy
Age: 29 ans
Morphologie: mésomorphe
Taille: 1,83m
Poids: 98 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
9 ans de pratique en salle
Exercices favoris ? :
Soulevé de terre , développé incliné barre , squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Maintenir mon poids en améliorant la qualité musculaire
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Plusieurs prise de masse et sèches successive
Hobbies / Passion ? :
Musculation , cinéma français ,
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Pouvoir compléter mes connaissance training , supplémentation
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7 a 8 prises alimentaires quotidienne depuis des années . Du classique
P: œuf poulet dinde Colin cabillaud saumon
G: avoine, riz , patate , pain complet , fruits
L: amande , noix , cajou, huiles
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Circulation des trains
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Néant
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?(règle#16 )
Oui . Deux cures basique de 10 semaines en 10 ans . Deux relances abouties après contrôle sanguin .
Autre:
je ne sais pas si ma présentation se fera au bon endroit . Mes excuses par avance si ce n'est pas le cas .
