Présentation Tchoupi

[Tchoupi]

Prénom: Sofiane

Age: 22

Morphologie: Sec et mince

Taille: 1.80m

Poids: 65kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je pratique depuis 2 mois
Exercices favoris ? :
Développé militaire
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Un corps imposant, sec et harmonieux pour retrouver confiance en moi
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
Aucun pour le moment
Hobbies / Passion ? :
Indormatique, Moto
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
Je l'ai trouvé sur internet
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Trouver des réponses pour ne pas faire d'erreur que je pourrais regretter et par la suite partager le savoir que j'aurais reçu ici

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spéficique à la muscu depuis que j'ai commencer ma prise de masse
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Commercial de terrain
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Aucun pour le moment
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Je songe à le faire proprement
Autre:
RAS

 

[Andrey]

Bienvenue
Une cure au bout de deux moins d'entraînement est inutile et clairement dangereux bonjour la blessure...

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Bon pour les AAS tu peux oublier pour le moment: je sais pas quoi prendre comme justification; 2 mois de pratique, 22 ans, 65kg pour 180cm?

La meilleure chose à faire serait déjà d'ouvrir un journal pour nous détailler ta diète et ton plan d'entrainement.

 

[williams]

Bienvenue sur MeM

 

[cool.32]

Bienvenue.

 

[olivierf57]

Bienvenue sur le forum.

Même constat que les potos concernant la cure. Trop peu d'expérience dans la musculation et taille/poids pas assez conséquent.

A ton âge, tu peux prendre facilement 10 à 20 kg la première année vue tes stats de départ si tu t'y prends correctement. Diète et training doivent être optimisés, et tu trouveras sur ce forum tout ce qu'il te faut pour y arriver. Nous serons là pour t'y aider au besoin.

De plus, prendre des anabos dès maintenant, c'est prendre quelques kilos que tu vas perdre après car tu n'as aucune motivation/passion. Si tu en avais, tu le ferais naturellement.

D'ailleurs tes hobbies/passion n'intègrent pas la musculation (juste en passant....mais ce n'st pas interdit heureusement ). Bon l'informatique tu marques un point quand même

 

[Jax46]

Salut tchoupie !
Les membres ont tous raison, bosse dur, bonne diete et tu verras, tu progresseras. Et après, tu verras pour le reste

 

[Tchoupi]

Salut ! Merci à vous pour vos réponse et votre bienveillance vis à vis de moi. Clairement je sais que c’est débile de ma part de vouloir attaquer alors que ça ne fait que 2 mois que je m’entraîne mais apparement il me fallait un avis extérieur pour m’en rendre réellement compte. Encore merci à vous.

 

[Zig]

Bienvenue, effectivement, 2 mois de muscu et vouloir faire une cure
C'est comme vouloir injecter de la nitro dans une renault 5 tu as pas encore la structure pour...

Pars plutôt sur une diète bien chargée type "Bulk" (propre), car avec 1m80 et 65kilos, faut que tu remplisse !

 

[bodyspirit]

Bienvenue sur MeM.
Je ne vais pas répéter ce qui a été dit.
En tout cas, tu peux apprendre beaucoup ici afin de progresser.

 

[Tournesol]

Bonjour et bienvenue