TrenHard
membre approuvé
Bonjour à tous,
Présentation :
Prénom: Martin
Age: 30
Morphologie: sans certitude je dirais endomorphe
Taille: 1m81
Poids: 105 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans de pratique
Exercices favoris ? : Squat avec une barre a 225kg, Farmer Walk avec un record personnel sur 15 mètres de 100kg par main, développé militaire strict 90kg , Deadlift 230kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Grands et le chemin sera long j'aime les physiques hors normes. Mais ce qui compte surtout est de continuer ma progression pas à pas, dans un premier temps j'ai du travail à faire sur la diète pour optimiser les résultats.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : tenir une diète, ça peut sembler bizarre mais ayant souffert de troubles du comportement alimentaire avec de très mauvaises habitudes pendant longtemps ! C'est une petite victoire personnelle .
Hobbies / Passion ? : Bodybuilding, Powerlifting, Strongman...
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? Par mes recherches de connaissances
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? Acquérir du savoir grâce au partage de la science et des connaissances des plus expérimentés notamment dans le domaine de la diète où je m'estime un débutant ! Participer également en partageant avec les plus novices que moi, dans la limite de mes connaissances et de mon expérience. Échanger autour de sujets relatifs à la musculation dont je suis tout simplement passionné depuis longtemps
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique a la musculation depuis quelques mois seulement ! 4 ans et demi d'entraînements très intenses mais à manger n'importe quoi honnêtement 
Catégorie Socio-professionnelle /métier: sécurité
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Maladie de Verneuil, maladie causant des lésions cutanées pour laquelle il n'existe pas à ce jour de traitement à proprement parler... Heureusement à un stade relativement léger dans mon cas, même si les boutons restent un désagrément dont on se passerait volontiers dans un sport a dimension esthétique.
Troubles gastriques ( gastrite, reflux ... )
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Oui j'ai déjà utilisé brièvement, j'ai arrêté grâce à mes lectures sur MeM et Meso car j'ai compris que je m'y prenais mal ( commencer sans avoir prévu de quoi relancer... ) Et surtout que c'était une grosse erreur là où il y avait tant à faire au niveau de la diète et un bf inapproprié pour prendre des produits !
A ce jour je n'envisage pas de cure.
Autre:
Merci d'avoir pris le temps de me lire, au plaisir d'échanger
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Age: 30
Morphologie: sans certitude je dirais endomorphe
Taille: 1m81
Poids: 105 kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans de pratique
Exercices favoris ? : Squat avec une barre a 225kg, Farmer Walk avec un record personnel sur 15 mètres de 100kg par main, développé militaire strict 90kg , Deadlift 230kg
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Grands et le chemin sera long j'aime les physiques hors normes. Mais ce qui compte surtout est de continuer ma progression pas à pas, dans un premier temps j'ai du travail à faire sur la diète pour optimiser les résultats.
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : tenir une diète, ça peut sembler bizarre mais ayant souffert de troubles du comportement alimentaire avec de très mauvaises habitudes pendant longtemps ! C'est une petite victoire personnelle .
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Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
Spécifique a la musculation depuis quelques mois seulement ! 4 ans et demi d'entraînements très intenses mais à manger n'importe quoi honnêtement
Catégorie Socio-professionnelle /métier: sécurité
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Maladie de Verneuil, maladie causant des lésions cutanées pour laquelle il n'existe pas à ce jour de traitement à proprement parler... Heureusement à un stade relativement léger dans mon cas, même si les boutons restent un désagrément dont on se passerait volontiers dans un sport a dimension esthétique.
Troubles gastriques ( gastrite, reflux ... )
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Oui j'ai déjà utilisé brièvement, j'ai arrêté grâce à mes lectures sur MeM et Meso car j'ai compris que je m'y prenais mal ( commencer sans avoir prévu de quoi relancer... ) Et surtout que c'était une grosse erreur là où il y avait tant à faire au niveau de la diète et un bf inapproprié pour prendre des produits !
A ce jour je n'envisage pas de cure.
Autre:
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