trodemondealapouli
membre approuvé
Tous d'abord bonjour a tous..et a toutes
Merci par avance pour l'acceuil
Prénom: trodemondealapouli (ok on est jamais très inventif en Pseudo )...
ceci dit toujours trop de monde aux poulies
Age: 34
Morphologie: endomorphe
Taille: 1M75
Poids: 86 KG(encore un peu gras )
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Alors j'ai commencer a mi intrresser vers 20ans a l'époque chauffeur routier j'avais tendance a grossir très vite (je prend du gras des le moindre écart) . J'ai côtoyé a l'époque les club Moving et club Med gym avec plus ou moins de sérieux mais en me construisant un physique qui me convenait.
puis fitness parC est arrivé et la c'était un nouveaux monde pour moi (les states a ma portée)
j'ai commencer a m'entraîner très sérieusement et faire des connaissances j'avais un groupe d'amis qui était suivi par un coach très connu (AM) et qui faisait Colmar donc je me suis entraîné pas mal de temps dans mon coin avec eux quand je le pouvais. Ce qui m'a permis d'avoir le physique dont je rêvais a l'époque ,adepte du monde de la nuit et club libertin ce fut une excellente période très motivante .
puis accident de 2 roues qui a faillit m'envoyé faire mes séances en enfer j'ai tous stopper pendant presque 2 ans. J'ai "tout perdu" reprise de poid de gras puis 1 enfants et arrivée puis 2 autres rapprochés. Donc plus aucunes activité hormis boulot le jour et papa le soir.(de29ans a 34ans)
j'ai réussi l'année dernière a me trouver un créneau pour reprendre très sérieusement l'entraînement j'ai également eu un "electrochoque" a la dernière pesé 112kg.
aujourd'hui j'ai repris les même genre de séances que je faisait a l'époque avec la même diet et je suis actuellement a 86kg je commence a mi retrouvé moralement dans le mirroir et je vais continuer sur ma lancé.
Exercices favoris ? :
Dips
squat
et épaules
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
80kg (Bulk)
Je ne vise plus le physique sec "découpé" mais plutôt un physique musclé qui remplis la chemise et qui permet de me sentir bien en moule B. a la piscine avec mes enfants ou a la plage
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
78kg propre
Hobbies / Passion ? :
musique électro/trance
Muscu
Et tout les site /tuto ect... Healtyfood
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
je suis tomber plusieurs fois dessus quand je cherchais des conseil de cure ou de source
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
Decouvrir des gens qui ont la même passion
Apprendre des choses et bien me marrer sur d'autres .
Pêcher quelques conseils par ci par là
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
contrôler et limité en gras et sucre
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Artisan
Pathologies, Maladies, Traitements
pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Sèche a l'époque avec ephedrine ou Stack.
clen+T3
anavar+win
Autre:
Merci par avance pour l'acceuil
Prénom: trodemondealapouli (ok on est jamais très inventif en Pseudo )...
ceci dit toujours trop de monde aux poulies
Age: 34
Morphologie: endomorphe
Taille: 1M75
Poids: 86 KG(encore un peu gras )
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Alors j'ai commencer a mi intrresser vers 20ans a l'époque chauffeur routier j'avais tendance a grossir très vite (je prend du gras des le moindre écart) . J'ai côtoyé a l'époque les club Moving et club Med gym avec plus ou moins de sérieux mais en me construisant un physique qui me convenait.
puis fitness parC est arrivé et la c'était un nouveaux monde pour moi (les states a ma portée)
j'ai commencer a m'entraîner très sérieusement et faire des connaissances j'avais un groupe d'amis qui était suivi par un coach très connu (AM) et qui faisait Colmar donc je me suis entraîné pas mal de temps dans mon coin avec eux quand je le pouvais. Ce qui m'a permis d'avoir le physique dont je rêvais a l'époque ,adepte du monde de la nuit et club libertin ce fut une excellente période très motivante .
puis accident de 2 roues qui a faillit m'envoyé faire mes séances en enfer j'ai tous stopper pendant presque 2 ans. J'ai "tout perdu" reprise de poid de gras puis 1 enfants et arrivée puis 2 autres rapprochés. Donc plus aucunes activité hormis boulot le jour et papa le soir.(de29ans a 34ans)
j'ai réussi l'année dernière a me trouver un créneau pour reprendre très sérieusement l'entraînement j'ai également eu un "electrochoque" a la dernière pesé 112kg.
aujourd'hui j'ai repris les même genre de séances que je faisait a l'époque avec la même diet et je suis actuellement a 86kg je commence a mi retrouvé moralement dans le mirroir et je vais continuer sur ma lancé.
Exercices favoris ? :
Dips
squat
et épaules
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
80kg (Bulk)
Je ne vise plus le physique sec "découpé" mais plutôt un physique musclé qui remplis la chemise et qui permet de me sentir bien en moule B. a la piscine avec mes enfants ou a la plage
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :
78kg propre
Hobbies / Passion ? :
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Muscu
Et tout les site /tuto ect... Healtyfood
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contrôler et limité en gras et sucre
Catégorie Socio-professionnelle /métier:
Artisan
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pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
Sèche a l'époque avec ephedrine ou Stack.
clen+T3
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Autre:
