Prénom: Max
Age: 20
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4ans (muscu)
Exercices favoris ? : tractions... à vrai dire j'ai pas vraiment de préférences... le développé couché aussi
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 85-90kg sec
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : 86kg.... gras
Hobbies / Passion ? : muscu, programmation
Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? par recherche google
Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? des conseils, échanger des points de vue, montrer ma progression
Morphologie: ecto/endo (merci papa/maman)
Taille: 1M81
Poids: 82kg à jeûn
Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: j'essaie de tenir les 5 repas par jour avec tout le temps 40g de prots, pour les gluicides et les lipides je fais pas trop attention sauf en sèche
Catégorie Socio-professionnelle /metier: étudiant
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interferrer avec aas/nutrition/entrainement) : aucune
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais, mais je vais m'y mettre et je viens ici également pour des conseils sur ce sujet
Autre : Pratiquant de la méthode lafay
Bonjour à tous
Age: 20
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4ans (muscu)
Exercices favoris ? : tractions... à vrai dire j'ai pas vraiment de préférences... le développé couché aussi
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Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ? Précisez: jamais, mais je vais m'y mettre et je viens ici également pour des conseils sur ce sujet
Autre : Pratiquant de la méthode lafay
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