I
invité
Outre l'eau, la bouffe, les stéroïdes, les peptides et autres hormones, clenbu et dnp, bref SUPPLÉMENT?
- Statut
bcaa, vitargo, créatine, arginine et la prot
protéine. JAMAIS eu d'effets concluant avec quoi que ce soit d'autre, sauf peut etre vitargo
I
invité
Pour moi c'est l'acide r-alpha lipoique. Quelle merveille.
ca fait longtemps que je veux essayer, tu prend ou?
l'acide r-alpha lipoique = acide thioctique , on est d'accord?
I
invité
la whey bien sur, sinon par ordre d'efficacité et préférence : AAKG (arginine), vitamine B12, carnitine, BCAA.
BCAA, alanine, histidine, taurine, glutamine, créatine EE, vitargo, whey, caséine.
Sinon, qu'est-ce que c'est exactement "l'acide r-alpha lipoique", et où peut-on trouver ça?
Sinon, qu'est-ce que c'est exactement "l'acide r-alpha lipoique", et où peut-on trouver ça?
BCAA, arginine, vitargo, gluta
I
invité
Connais pas l'acide thioctique... C'est peut-être la même chose?
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acide_alpha_lipoique_ps
L'AAL(r) est le seul antioxydant soluble à la fois dans l'huile et dans l'eau, ce qui lui permet de traverser toutes les membranes cellulaires et intracellulaires et donc de se propager partout dans l'organisme, même jusque dans le noyau cellulaire, protégeant ainsi directement l'ADN contre l'oxydation. Déjà à ce point-ci on peut voir l'impact majeur que la prise de ce supplément peut avoir chez l'athlète.
Mais c'est loin d'être tout. L'AAL, dont l'isomère "r" est actif alors que le "s" ne l'est pas et pose même quelques problèmes, est également insulinomimétique au niveau de certains tissus, en fait seulement au niveau des tissus maigres. Ainsi, la prise de r-AAL "pousse" les nutriments vers les cellules maigres du corps (muscles, organes), ce qui diminue la sécrétion d'insuline tout en diminuant également le stockage d'énergie sous forme de graisses.
Personnellement j'utilise le produit "Insopro-R" de Primaforce car il contient également de la biotine, que l'AAL a forte tendance à épuiser dans le corps.
C'est ça, c'est la meme chose
Merci pour l'info. :merci:
Par contre, il y a-t-il un moment plus approprié dans la journée pour le prendre (peut-être après l'entrainement).
A ce que j'ai vu c'est 2gel 3xpar jour avec le repas...
I
invité
Avec les glucides! Absolument! Sinon, gare à l'hypoglycémie.
Les doses vont aisément jusqu'à 600mg par jour pour l'isomère "r" pur...
OK merci.
Je suis content de répondre pour mon 1000ème post. :woowoo: :woowoo: :woowoo: :woowoo:
I
invité
dopé ! :langue:
G.M
membre approuvé
a part la prot rien di tout
pareil uniquement de la protéine en poudre !
pffff, jaloux. :goodone:
Trilbarou
membre approuvé
Et concretement tu ressent quoi ?
moins de fatigue , meilleur récup ? tu te sent rajeunir ?
I
invité
Et concretement tu ressent quoi ?
moins de fatigue , meilleur récup ? tu te sent rajeunir ?
Moins de prise de graisse lors de la triche, meilleure croissance musculaire, un peu plus de fatigue quand je dose trop haut... Faut s'habituer à voir la bonne dose...
jacknare
membre approuvé
Moi c'est L'argine,beta-alanine,Q10,l'aal, sulfate de vanadyl.
Pump d'enfer.:musique:
Pump d'enfer.:musique:
Pfiou, je suis entièrement d'accord avec toi, c'est mon cas aussi avec ce truc j'explose lol, par contre attention à ne pas surdoser car le lendemain cheville gonflées assurément
je viens ce commander une boite de insopro-r de primaforce,,etant au regime cela devrait m'aider a secher encore plus ,du moins je l'espere :merci:
je suis dans ton cas !!! j'espère aussi !! On fera un feed back
On fera un feed back
je suis dans ton cas !!! j'espère aussi !!
ok mon ami
J'en prendrai aussi sur ma prochaine commande.
Par contre, il y a-t-il un réel intérêt hors sèche? Je pense que oui mais j'aimerai être sûr.
Par contre, il y a-t-il un réel intérêt hors sèche? Je pense que oui mais j'aimerai être sûr.
I
invité
Oui il y a un réel intérêt :
1. C'est l'antioxydant le plus puissant qui soit... Besoin d'en dire plus?
2. Il envoie les nutriments dans les cellules maigres, donc les muscles. Il aide donc directement la croissance musculaire...
Un lien? merci:merci:
peut être je me trompe choa est ce ceci ??
http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=06370&debut=0&fab=PrimaFORCE&rec=&tp=
http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=06370&debut=0&fab=PrimaFORCE&rec=&tp=
suppléments alimentaires,,,:whut:,,,,supplément du revenu,,,oui,,,pension alimentaire,,,oui je connais,,,mais supplément alimentaire:whut:
LOl,,,,BCAA,,,,protéïne,,,,caséïne,,,,B12,,,
LOl,,,,BCAA,,,,protéïne,,,,caséïne,,,,B12,,,
- Statut
