Vidéo interessante sur l'endurance au squat. 4 profils de lifters différents
[video=youtube;g0R68g184ag]https://www.youtube.com/watch?v=g0R68g184ag[/video]
[video=youtube;g0R68g184ag]https://www.youtube.com/watch?v=g0R68g184ag[/video]
Qui est le pire squatter ?
- Initiateur de la discussion Gregorius
- Date de début
Re : Qui est le pire squatter ?
Sa c'est joué serré
Sa c'est joué serré
Re : Qui est le pire squatter ?
On notera que l'haltérophile a "verrouillé" toutes ses reps, le strongman la majeure parie, le powerlifter uniquement les dernières, le bodybuilder aucune.
Ne pas verrouiller fait gagner du temps mais provoque une congestion plus sévère. Verrouiller permet un léger repos, mais une perte de temps. Du coup, difficile d'être objectif à 100%. (Même si le bodybuilder fini bon dernier, certainement à cause de la congestion rapide à laquelle son corps est habitué à provoquer).
On notera que l'haltérophile a "verrouillé" toutes ses reps, le strongman la majeure parie, le powerlifter uniquement les dernières, le bodybuilder aucune.
Ne pas verrouiller fait gagner du temps mais provoque une congestion plus sévère. Verrouiller permet un léger repos, mais une perte de temps. Du coup, difficile d'être objectif à 100%. (Même si le bodybuilder fini bon dernier, certainement à cause de la congestion rapide à laquelle son corps est habitué à provoquer).
Re : Qui est le pire squatter ?
C'est le powerlifter le meilleur et puis c'est tout!
lusla:
C'est le powerlifter le meilleur et puis c'est tout!
lusla:
I
invité
Re : Qui est le pire squatter ?
comparo très intéressant,merci pour le partage
comparo très intéressant,merci pour le partage
Re : Qui est le pire squatter ?
Oui très intéressant j'avoue merci greg maintenant j'ai mal aux cuisses lol
Oui très intéressant j'avoue merci greg maintenant j'ai mal aux cuisses lol
Re : Qui est le pire squatter ?
vidéo très intéressante, ils se sont bien tiré la bourre.
vidéo très intéressante, ils se sont bien tiré la bourre.
Re : Qui est le pire squatter ?
Sympa comme vidéo.
Aller jouer avec l'échec musculaire au squat sans sécurité...Ils n'ont pas peur.
L'haltéro est super clean (^^), le power aussi mais cheaté, c'est le seul en combi de squat.
Sympa comme vidéo.
Aller jouer avec l'échec musculaire au squat sans sécurité...Ils n'ont pas peur.
L'haltéro est super clean (^^), le power aussi mais cheaté, c'est le seul en combi de squat.
Re : Qui est le pire squatter ?
Au plaisir les coupains
J'aime bien parceque c'est original comme comparo dans le monde de la fonte
Au plaisir les coupains
J'aime bien parceque c'est original comme comparo dans le monde de la fonte
Re : Qui est le pire squatter ?
Il m'a fait peur le bodybuilder quand il tombe il aurais pu se faire mal lol
Il m'a fait peur le bodybuilder quand il tombe il aurais pu se faire mal lol
Re : Qui est le pire squatter ?
powerlifter power !!lusla: mais j'avoue y ma fait peur aussi quand il est tombé j'ai dit aie pour lui en regardant la vidéo
powerlifter power !!
lusla: mais j'avoue y ma fait peur aussi quand il est tombé j'ai dit aie pour lui en regardant la vidéo 
Crystal
- OFF -
Re : Qui est le pire squatter ?
Il est connu le body? Car bon.....
Il est connu le body? Car bon.....
supermot150
membre approuvé
Re : Qui est le pire squatter ?
Super vidéo c'est sympa la comparaison !
A faire avec les potos
Super vidéo c'est sympa la comparaison !
A faire avec les potos
I
invité
Re : Qui est le pire squatter ?
l'haltérophile a la meilleure technique , la charge de travail est du coups mieux gérée .
le powerlifter , ses genoux partent a l'intérieur , sa technique se dégrade assez vite (sinon il aurait fait beaucoup plus que les autres )
le strongman est parti trop vite , trop d'énergie perdue dès le début en voulant en faire trop d'un coup
le bber , il l'a joué a l'isocinétique un peu trop , la tactique a tué la technique et la forme en un pris un coup aussi .
l'haltérophile a la meilleure technique , la charge de travail est du coups mieux gérée .
le powerlifter , ses genoux partent a l'intérieur , sa technique se dégrade assez vite (sinon il aurait fait beaucoup plus que les autres )
le strongman est parti trop vite , trop d'énergie perdue dès le début en voulant en faire trop d'un coup
le bber , il l'a joué a l'isocinétique un peu trop , la tactique a tué la technique et la forme en un pris un coup aussi .
Re : Qui est le pire squatter ?
réputation,j'ai trop adoré ta vidéo!
super et très intéressant ce type de compet,l'haltérophile a la meilleure exécution du mouvement.
a la fin, on voit des gigots bien congestionnés.
réputation,j'ai trop adoré ta vidéo!
super et très intéressant ce type de compet,l'haltérophile a la meilleure exécution du mouvement.
a la fin, on voit des gigots bien congestionnés.
Re : Qui est le pire squatter ?
Merci poulet, au plaisir
Merci poulet, au plaisir
