salut à tous

[El dingo]

prénom: thomas

age: 37

depuis combien de temps êtes vous intéressé par la musculation: trés longtemps, mais pratique sérieuse depuis quelques mois.

exercices favoris: rowing, tirage, exploser mes biceps!

exercices que vous aimeriez atteindre: 10kg le plus sec possible (faut y croire)

objectifs que vous avez déja atteint: 4kg de poids de corps, pas trop de gras!, ma femme reste mon seul juge:haha:

hobbies/passions: sports (ancien pratiquant d'arts martiaux chinois, krav maga etc...), musculation, reptiles (j'ai un serpent trop sympa!!)

comment avez vous entendu parler du forum MusclesenMétal : en faisant des recherches sur la diet du bodybuilding

quels sont vos attentes sur ce forum: apprendre presque tout, échanger, se faire des "potos"

autres: je reste admiratif, de la discipline qu'impose ce sport, et suis fier d'en être, même si je me demande si je suis pas trop vieux:???:

 

[invité]

Re : salut à tous

bienvenue

Veuillez lire jusqu'à la fin svp, cela peut vous évitez un banissement du forum.


1. Vous devez être âgé de 18 ans pour être ici.

2. Ne postez aucun message pour tenter de vendre des produits anabolisant et ne le faites pas plus par messagerie privée, le résultat serait un bannissement immédiat et sans avertissement.

3. Aucune annonce commerciale n'est permise dans les discussions ou dans votre signature à moins d'en avoir été autorisé par l'administrateur.

4. Aucune discussion sur les sources de stéroïdes sur le forum. Notez que les bannières sont celles d' annonceurs qui ont payé pour s'afficher ici et ne sont aucunement affiliés à musclesenmetal.is ou son staff.

5. Aucun lien vers des sites où l'on vend des produits illégaux.

6. Aucun nom d'utilisateur pouvant mener à croire que vous êtes vendeur d'un produit quelconque. La seule déroguation à cela concerne les futures commanditaires du forum et cette permission sera donnée uniquement par l'administrateur.

7. La vente de produits légaux est permise entres particuliers dans la section réservé à cet effet. Ceux qui veulent vendre régulièrement des produits, qui veulent donc faire du commerce, doivent demander l'autorisation à l'administrateur.

8. Soyez respectueux, les débats peuvent parfois s'enflammer mais soyez certain qu'aucune engueulade gratuite ou menace envers quelque membre que ce soit ne sera tolérée. Les propos racistes ou haineux ne seront également pas tolérés.

9. Aucune discussion sur les drogues "récréatives" ne sera toléré. RIEN SUR LE POT, LA COKE, L'EXCTASY, OU AUTRES, RIEN!! SI VOUS LE FAITES VOUS SEREZ BANNIS AVANT DE VOUS EN RENDRE COMPTE!

10. Nous sommes tous civilisés, utilisez donc un langage correct, un blasphème à l'occasion ne va pas tuer personne, mais quand c'est à tout les deux mots...

11. Les photos osées sont permises dans certaines sections du forum, ça doit juste être de bon goût, c'est à dire pas de porn, il y a d'autres sites pour cela.

12. Spécifiquement à la publication d'articles, lorsque vous le faites, n'oubliez pas d'en donner crédit à l'auteur original si vous le connaissez. Il n'est pas permis d'afficher des articles traduits par des logiciels de traduction, la qualité des expressions françaises de ce genre de logiciel est exécrable. Avant d'afficher une traduction d'un article pris sur mesomorphosis.com, il doit avoir été approuvé par l'administrateur en raison de notre affiliation avec ce site.

13. Si vous participez à une discussion, essayez de respecter celui qui en est l'auteur, c'est à dire ne répondez pas avec une autre question qu'y n'a absolument aucun rapport, ouvrez plutôt vous-même une discussion sur votre nouveau sujet.

14. Pour ceux qui veulent participer aux discussions seulement, la présentation est obligatoire dans le forum Présentation des membres en suivant la trame de présentation qui est en sticky.

15. Le forum est un espace d'échange, toute "consultation personnelle" par messages privés des membres au staff, ou aux membres "anciens", pour poser des questions que l'on doit poser en public sera sanctionné.Si vous voulez des réponses aux questions, posez les dans le forum approprié.

16. Aucun membre en probation ne peut participer aux discussions sur les produits anabolisants ni poser des questions sur ce sujet. Si cette règle est brisée dans le forum de présentation et qu'en plus de ça la présentation est inadéquate, vous vous dirigez vers un ban direct.

 

[Burattino]

Re : salut à tous

Trop vieux?! meuh non, regarde André RAMOS...ou...d'autres

Bienvenu! :welcome

 

[Danny]

Re : salut à tous

Bienvenue !
Dis-donc, 4kg de poids de corps ??? Tu mesures 30 cm ?

Et... Et tu es fier d'en être ???

 

[invité]

Re : salut à tous

Bienvenue !
Dis-donc, 4kg de poids de corps ??? Tu mesures 30 cm ?

Et... Et tu es fier d'en être ???

t'es en forme danny mdr

 

[SHOGUN]

Re : salut à tous

trop vieux ??????????????
A 37 balais????????????
:cabug:

 

[mouradweiller]

Re : salut à tous

prénom: thomas

age: 37

depuis combien de temps êtes vous intéressé par la musculation: trés longtemps, mais pratique sérieuse depuis quelques mois.

exercices favoris: rowing, tirage, exploser mes biceps!

exercices que vous aimeriez atteindre: 10kg le plus sec possible (faut y croire)

objectifs que vous avez déja atteint: 4kg de poids de corps, pas trop de gras!, ma femme reste mon seul juge:haha:

hobbies/passions: sports (ancien pratiquant d'arts martiaux chinois, krav maga etc...), musculation, reptiles (j'ai un serpent trop sympa!!)

comment avez vous entendu parler du forum MusclesenMétal : en faisant des recherches sur la diet du bodybuilding

quels sont vos attentes sur ce forum: apprendre presque tout, échanger, se faire des "potos"

autres: je reste admiratif, de la discipline qu'impose ce sport, et suis fier d'en être, même si je me demande si je suis pas trop vieux:???:

bonsoir et bienvenu sur MEM..!

 

[El dingo]

Re : salut à tous

merci à vous!

c'est clair en me relisant, 4kg de poids de corps ça craint:coupdepoing:, j'ai pesé longtemps 63KG pour 1,68m, actuellement 67kg, et sans prendre de taille de pantalon:tropdrole:.

quant à l'age, je me comparais a ceux qui ont 37 comme moi, et disent qu'ils s'entrainent depuis plus de 20ans, moi je débute grave!!!

 

[elpara6931]

Re : salut à tous

Bienvenue a toi !

 

[invité]

Re : salut à tous

:welcome

 

[ecotox]

Re : salut à tous

merci à vous!

c'est clair en me relisant, 4kg de poids de corps ça craint:coupdepoing:, j'ai pesé longtemps 63KG pour 1,68m, actuellement 67kg, et sans prendre de taille de pantalon:tropdrole:.

quant à l'age, je me comparais a ceux qui ont 37 comme moi, et disent qu'ils s'entrainent depuis plus de 20ans, moi je débute grave!!!

bienvenue!!

Ben eux aussi ont débuté lol T'as encore largement le temps d'obtenir de bons résultats, surtout avec les infos que tu pourras trouvé ici

 

[tilk]

Re : salut à tous

sqalut et bienvenu

 

[nantes]

Re : salut à tous

Bienvenue à toi !!

Un vieux de 37 ans??? Les boules, moi qui pensait encore pouvoir progresser ....:tropdrole:

 

[ludomax06]

Re : salut à tous

Je te souhaite la bienvenue.

 

[matabiau]

Re : salut à tous

Bienvenue et moi j'ai 36 ans après tout dépend si tu as toujours fait du sport ou pas

 

[Burattino]

Re : salut à tous

merci à vous!

c'est clair en me relisant, 4kg de poids de corps ça craint:coupdepoing:, j'ai pesé longtemps 63KG pour 1,68m, actuellement 67kg, et sans prendre de taille de pantalon:tropdrole:.

quant à l'age, je me comparais a ceux qui ont 37 comme moi, et disent qu'ils s'entrainent depuis plus de 20ans, moi je débute grave!!!

La bouffe, la bouffe, la bouffe, la bouffe et un peu le training

 

[El dingo]

Re : salut à tous

oui presque toujours,
athletisme, triathlon, taekwondo, kung fu sanda:coupdepoing:, krav maga
mais pas grand chose depuis 4ans, quelques epreuves de course à pieds:
trails etc..., mais bof :fache:.

 

[El dingo]

Re : salut à tous

t'as raison Burattino, fais moi confiance pour la bouffe avec un training bien lourd
et du repos ça va le faire.
ce forum est une motivation supplémentaire

 

[bimo]

Re : salut à tous

bienvenu