spermogramme assez naze

[kamel0069]

Bonjour
Je pratique la muscu et le cyclisme depuis une dizaine d année , niveau produit j'ai pris de la DHEA et quelques billes de pantestestone mais c est tout mais rien depuis un an
Testosterone normale mais biodisponible plus faible que la norme

J'ai fais un spermogramme car j'arrive pas a avoir d enfant avec ma femme et qui donne ça , je bois pas , je fume pas , mais j'aime manger sucre regulierement , niveau poids taille : 1m88 pour 88KG

Comment faire pour ameliorer ?

3. Spermiogramme (selon OMS 2021)​

• Volume : 3.0 ml (normal)
• Concentration : 17.8 M/ml (normal)
• Numération totale : 53.4 millions (normal)
• Vitalité : 28 % (faible, norme > 54%)
• Mobilité totale : 25 % (faible, norme > 42%)
  • Progressifs : 19 % (norme > 30%)
  • Immobiles : 75 %
• Leucocytes : <60 000/ml (normal)

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4. Spermocytogramme (morphologie)​

• Formes typiques : 7 % (très faible, norme > 23%)
• Formes atypiques : 93 %
• Index d’anomalies multiples (IAM) : 1.43 (normal < 1.92)
• Conclusion:
  • Asthénozoospermie : mobilité réduite
  • Tératozoospermie sévère : anomalies morphologiques, surtout au niveau de la tête
  • Vitalité très diminuée

 

[olivierf57]

As tu fait une prise de sang LH/FSH déjà ?

Je ne suis pas un spécialiste du cyclisme et peut-être vais-je dire des idioties mais le fait d'être assis sur une selle dure ne pourrait-il pas avoir un impact sur les testicules ?

 

[kamel0069]

Merci , je me suis posé exactement la meme question , la pression est importante sachant que le matos est fait pour des cyclistes de 70 ans max , rarement plus de 85 ou 90 kilos

Voici les resultats de la prise de sang en piece jointe

 

[olivierf57]

Une chose est sûre, tes valeurs LH FSH sont faibles mais bon, ça n’explique sûrement pas un spermogramme faible ?

Nous ne sommes pas médecins ici, donc difficile de répondre mais j’ai fait la demande à ChatGPT :

 

[olivierf57]

“
1. Compression mécanique

• La selle exerce une pression sur le périnée, c’est-à-dire la zone entre les testicules et l’anus, là où passent les nerfs et vaisseaux irriguant les organes génitaux.
• Cette compression peut :
  • Réduire la circulation sanguine vers les testicules → moins d’oxygénation, moins d’apport nutritif pour la spermatogenèse.
  • Comprimer les canaux déférents (qui transportent les spermatozoïdes).
  • Provoquer engourdissements, douleurs, ou troubles érectiles chez certains cyclistes.

️ 2. Surchauffe testiculaire

• Les testicules doivent être environ 2°C plus froids que la température corporelle pour produire du sperme de qualité.
• En restant assis longtemps, avec un cuissard serré et une mauvaise aération, la température scrotale augmente → cela ralentit ou altère la spermatogenèse.
• Des études ont montré une diminution temporaire du nombre et de la mobilité des spermatozoïdes après des séances prolongées de vélo.

3. Microtraumatismes répétés

• Les vibrations et chocs transmis par la selle peuvent provoquer à la longue de petites inflammations testiculaires ou prostatiques.
• Cela n’est pas systématique, mais peut contribuer à une gêne chronique ou à une altération légère de la fonction reproductive.

4. Ce que disent les études

• Les cyclistes professionnels ou amateurs roulant plus de 5 h/semaine sur route présentent :
  • Une élévation de la température scrotale de +1 à +3°C.
  • Une baisse modérée mais réversible de la qualité du sperme.
• 
  
• L’effet est réversible après plusieurs semaines de repos (2 à 3 mois, soit un cycle complet de spermatogenèse

5. Mesures préventives

Si tu pratiques régulièrement :

• Choisir une selle ergonomique (avec découpe centrale pour décharger le périnée).
• Porter un cuissard respirant, pas trop serré.
• Alterner la position (se lever de la selle régulièrement).
• Refroidir la zone après l’entraînement (eau fraîche, pas de sauna juste après).
• Éviter les séances très longues en position assise fixe sur home-trainer sans pauses.

En résumé

• Oui, le vélo peut altérer temporairement la spermatogenèse si la pratique est longue, intense, et mal adaptée.
• Non, cela n’entraîne pas de stérilité permanente sauf cas extrêmes ou pathologies associées.
• Une bonne ergonomie et un temps de récupération suffisent à éviter tout problème durable.