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Quand tu dis 'beaucoup' t'es gentil.Bonjour, MEM est un forum d'échange et de partage.
Comme te le disais @Andrey complète la trame de présentation pour que nous puissions en savoir un peu plus sur toi.
Il y a beaucoup d'informations et de membres compétents ici.
Mais un minimum de partage serait bien.
Tu peux également utiliser la fonction recherche ou parcourir les onglets dans le domaine souhaité.
Beaucoup de gens arrivent ici posent leur question et on ne les voit plus.
Bonjour, que dois je compléter ? Je me suis présenter au préalable en indiquant mon poids là d’où je viens mes années de musculation ma taille.Bonjour, MEM est un forum d'échange et de partage.
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Autant pour moi je n’avais pas connaissance de la fameuse trame je vais corriger tout çaBonjour, MEM est un forum d'échange et de partage.
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