Je suis passé à 6 fois / semaine, et j'ai remarqué que cela me bouffait ma séparation du quad ! J'en ai parlé autour de moi, et beaucoup ont vécu la même chose lorsqu'ils font beaucoup de cardio.
Je vais donc repasser à 3 fois / semaine.
C'est bizarre qd même
Je vais donc repasser à 3 fois / semaine.
C'est bizarre qd même
