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dofus
nous sommes nombreux dans les salles de muscu, rabol de souvent regler les accessoires, siege, dossier ect... avez vous des petits truc a conseillez pour faciliter des points de repaire pour les reglages !!!
bigeaot
membre approuvé
Re : un vrais casse tete.....
A part menacer tout les adhérents de ta salle de les frapper si y touchent a tes réglage j'en connais aucuns (enfin si, tu prends du vernis a ongles rouge et pour delimiter le reglages tu fais un points discrets) j'ai jamais tester mais bon c'est une idée comme une autre ...
A part menacer tout les adhérents de ta salle de les frapper si y touchent a tes réglage j'en connais aucuns (enfin si, tu prends du vernis a ongles rouge et pour delimiter le reglages tu fais un points discrets) j'ai jamais tester mais bon c'est une idée comme une autre ...
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dofus
Re : un vrais casse tete.....
le souci, c est con vie en societé, donc souvent on demande alterné, alors quand c est pas les poid qu il faut enlever, c est les reglages grrrrrrrrr
le souci, c est con vie en societé, donc souvent on demande alterné, alors quand c est pas les poid qu il faut enlever, c est les reglages grrrrrrrrr
Re : un vrais casse tete.....
Je comprends pas que cela t'embête , on retrouve ses réglages très vite, ça ne m'a jamais posé de problèmes.
Sinon, achètes toi ta salle et sois le seul client.:sport:
Perso, vu mes poids, personne ne veut alterner avec moi:arfarf:
Je comprends pas que cela t'embête , on retrouve ses réglages très vite, ça ne m'a jamais posé de problèmes.
Sinon, achètes toi ta salle et sois le seul client.:sport:
Perso, vu mes poids, personne ne veut alterner avec moi:arfarf:
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dofus
guignol
vétéran
Re : un vrais casse tete.....
C'est un avantage ils ont peur ^^
Et quand tu veux un poste et que tu demandes le nombre de série qu'il reste à la personne qui l'utilise ça doit toujours être sa dernière série :arfarf:
C'est un avantage ils ont peur ^^
Et quand tu veux un poste et que tu demandes le nombre de série qu'il reste à la personne qui l'utilise ça doit toujours être sa dernière série :arfarf:
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dofus
Re : un vrais casse tete.....
:arfarf:, c'est vrai.
Une fois un gars a voulu alterner avec mo pour du DC, il a arrêté quand il a du changer mes poids pour mettre les siens, dès sa première série.
Je lui avait dit ok, mais chacun change ses poids^^
:arfarf:, c'est vrai.
Une fois un gars a voulu alterner avec mo pour du DC, il a arrêté quand il a du changer mes poids pour mettre les siens, dès sa première série.
Je lui avait dit ok, mais chacun change ses poids^^
Re : un vrais casse tete.....
un dinosaure avec des poids de 70kilo sa surprend toujour:arfarf::sport2::sport2:
un dinosaure avec des poids de 70kilo sa surprend toujour:arfarf::sport2::sport2:
D
dofus
Re : un vrais casse tete.....
20 kilo bien enervé:kc:
20 kilo bien enervé:kc:
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dofus
Re : un vrais casse tete.....
Une fois 1 max à 190 kgs.
Souvent vers les 6 reps à 150 kgs et 20 kgs quand je suis en forme :arfarf: 'foiré de Tilk
Une fois 1 max à 190 kgs.
Souvent vers les 6 reps à 150 kgs et 20 kgs quand je suis en forme :arfarf: 'foiré de Tilk
Re : un vrais casse tete.....
:arfarf::arfarf::arfarf:
190 en max respect et 6 rep a 150 sa fais de bonne barre pour un ancien lol
:arfarf::arfarf::arfarf:
190 en max respect et 6 rep a 150 sa fais de bonne barre pour un ancien lol
D
dofus
bigeaot
membre approuvé
Re : un vrais casse tete.....
Tu m'étonne que si t'alterne avec shogun tu veuille te barrer quand tu vois les poids qui s'empilent :mdr:
J'men rappellerais toujours, j'avais 3 mois de muscu à mon actif, et le coach de la salle arrive, il à mis 40kg de chaque coté de la barre du DC, il a fait 20 reps, il m'as regardé, y m'as dit "Oai je me chauffe un peu le muscle ca fais du bien".... J'étais rentré dégouté ce jour là :clap_1:
Tu m'étonne que si t'alterne avec shogun tu veuille te barrer quand tu vois les poids qui s'empilent :mdr:
J'men rappellerais toujours, j'avais 3 mois de muscu à mon actif, et le coach de la salle arrive, il à mis 40kg de chaque coté de la barre du DC, il a fait 20 reps, il m'as regardé, y m'as dit "Oai je me chauffe un peu le muscle ca fais du bien".... J'étais rentré dégouté ce jour là :clap_1:
Re : un vrais casse tete.....
ce que ferais lusi et moi meme :arfarf::arfarf::arfarf::arfarf::arfarf::arfarf:
ce que ferais lusi et moi meme :arfarf::arfarf::arfarf::arfarf::arfarf::arfarf:
