Voila, j'ai passé ma première barre à 150 au DC, c'est cool!
En sachant que je ne fais pas de cycle de force
En sachant que je ne fais pas de cycle de force
Barre à 150
- Initiateur de la discussion LORD
- Date de début
Toutes mes félicitations :nice:
Merci, meme si ça ne sert pas forcément à quelque chose, ça fait du bien au moral!
c'est bien:weights::woowoo:
merci!
bravo mon grand, tu es un "grand" maintenant:woowoo:
I
invité
super, moi suis jaloux je suis bloqué depuis 6 mois à 130 
alix
membre approuvé
mon maxi à été à 155 l'an dernier a la meme epoque, mai, juin
I
invité
J'ai jamais été un fana de charges lourdes mais depuis mon grave accident, plus de chages au DC. Je fais 100kg x 25 quand même...
Depuis que mes genoux me font trop mal, plus de squat.
Après l'éclatement de mes aines, plus de soulevé de terre.
Snif.
Depuis que mes genoux me font trop mal, plus de squat.
Après l'éclatement de mes aines, plus de soulevé de terre.
Snif.
I
invité
alix
membre approuvé
:whut: oula je vais me mettre au baby foot, a part une entorse du poignet je crains pas grand chose :haha:
I
invité
toi t'as vraiment pas eu de bol
Le plus étrange dans tout ça, lorsque je parle de "mes blessures" les gens s'imaginent que je me suis blessé en salle. Je n'ai eu qu'une seule blessure en salle et elle ne m'incommode plus malgré que ça soit la plus grave de toutes : une hernie discale l4-l5.
A part ça, le genou c'est une moto qui m'a heurté violemment à l'âge de 9 ans, les aines c'est en jouant à la "balle molle" et l'épaule c'est à vélo.
Vive la salle quoi.
moi les tendinite c plutot o niveau des poignet, jen ai une a chacun, elle sont jamais parti mais elle ne me font plus mal du tout, on vois seulement une petite boule sur les tendons.
lol toi si tu tirai plus sur les barre que sur ton manche devant les films de cul, t aurai un phisique d acier.
moi aussi swat!!!
no stress
I
invité
Moi je peux toute faire.
Sauf la barre à 150 mais je peux changer le titre du sujet à "barre à 300". :whut:
Sauf la barre à 150 mais je peux changer le titre du sujet à "barre à 300". :whut:
I
invité
hahahahhaha DTC :goodone::goodone::goodone:
LOL,,,je viens de comprendre,,,LOL,,,une chance qu'il y a des ''photos'',,,LOl,,,:woowoo:
:goodone::goodone::goodone::0215::goodone:
