Avis sur le deroulement de ma TRT

[PitchBlack]

Cest quand même incroyable cette propension typiquement française à balancer direct un "Read the fucking manuel" à chaque question. Je sais très bien qu'il y a de la doc dessus, je sais comment rechercher une information sur internet, c'est mon métier. Si je pose la question, c'est que je m'interroge sur le fait qu'il y ait peut-être une solution plus adaptée à mon cas plutôt qu'une réponse générique. Et quand bien même, un simple "dans ton cas rien de spécial, une pct sous clomid et hcg et tout rentrera dans l'ordre" serait infiniment plus utile.

 

[invité]

Si tu n'es pas content de la modération, trouves toi un autre forum, parce que si te demander de faire des recherches te semble exagéré, à toi qui te dit spécialement compétent dans ce domaine, on va vite avoir un problème.
Redescend un peu et suis mon conseil, ce sera le dernier.

 

[halterorocross]

Cest quand même incroyable cette propension typiquement française à balancer direct un "Read the fucking manuel" à chaque question. Je sais très bien qu'il y a de la doc dessus, je sais comment rechercher une information sur internet, c'est mon métier. Si je pose la question, c'est que je m'interroge sur le fait qu'il y ait peut-être une solution plus adaptée à mon cas plutôt qu'une réponse générique. Et quand bien même, un simple "dans ton cas rien de spécial, une pct sous clomid et hcg et tout rentrera dans l'ordre" serait infiniment plus utile.

DISSONANCE COGNITIVE avec argument d'autorité , c'est typiquement Francais de critiquer ce qu'on fais nous meme .... Si tu sais qu'il y des topics existants, ben cherche, et comment un individu qui a un souci individuel et propre peut espérer une réponse individuel est propre sur un forum ou on regroupe des expériences, donc une base de données générique.

Je suis pas le mec le plus récent du forum mais j'ai tjr eu la décence d'éviter d'être arrogant.

Mec tu veux un suivi individuel pour ton cas va voir des mecs qui ont BAC+12 et arrêté de substitué ta santé a des cas anecdotique.
Des orientation de solutions des propositions et des vécus ne constituent pas une solution

Bonne chance a toi.

 

[kardio75]

Mon modeste avis, je ne pense pas faire avancer le schmilblick mais participant au forum il est normal que j'essaie d'aider.
Les symptômes low testo peuvent être dûs à beaucoup de choses et comme tu dois le savoir la dépression. Par ailleurs bien que je n'ai pas d'infos précises, je crois que les antidépresseurs peuvent fatiguer ta santé hormonale à moyen terme même après.

À la rigueur tes FSH LH sont pas hautes. Ricamoto, les analyses complémentaires que tu as cité te semblent-elles utiles même hors d'un cadre d'antidépresseurs ?
DHT
DHEA-S
PREGNENOLONE
PROGESTERONE

Je sais que c'est ce n'est pas le genre de réponse que tu voulais, mais avec des bons taux (testo totale) il est sûrement préférable de travailler ta confiance en toi. Si tu te lances dans une TRT, pour changer ce problème il faudra que soit ce soit une HRT et donc plus juste une histoire de te soigner. Fais attention car avec une hyper testostéronémie il peut y avoir des manifestations psychiques. Encore une fois je pense que je ne t'apprends rien mais ça demande d'être bien dans sa vie et dans sa tête.

Je te conseillerais de demander un nouvel avis mais après 8 semaines peut-être n'as-tu pas trop fait de dégâts. Je ne continuerais pas car tu mets tes testicules au repos.
Bon courage

 

[PitchBlack]

Mon modeste avis, je ne pense pas faire avancer le schmilblick mais participant au forum il est normal que j'essaie d'aider.
Les symptômes low testo peuvent être dûs à beaucoup de choses et comme tu dois le savoir la dépression. Par ailleurs bien que je n'ai pas d'infos précises, je crois que les antidépresseurs peuvent fatiguer ta santé hormonale à moyen terme même après.

À la rigueur tes FSH LH sont pas hautes. Ricamoto, les analyses complémentaires que tu as cité te semblent-elles utiles même hors d'un cadre d'antidépresseurs ?
DHT
DHEA-S
PREGNENOLONE
PROGESTERONE

Je sais que c'est ce n'est pas le genre de réponse que tu voulais, mais avec des bons taux (testo totale) il est sûrement préférable de travailler ta confiance en toi. Si tu te lances dans une TRT, pour changer ce problème il faudra que soit ce soit une HRT et donc plus juste une histoire de te soigner. Fais attention car avec une hyper testostéronémie il peut y avoir des manifestations psychiques. Encore une fois je pense que je ne t'apprends rien mais ça demande d'être bien dans sa vie et dans sa tête.

Je te conseillerais de demander un nouvel avis mais après 8 semaines peut-être n'as-tu pas trop fait de dégâts. Je ne continuerais pas car tu mets tes testicules au repos.
Bon courage

Bonjour. Je te remercie pour ta réponse.

Pour l'instant, je me supplémente en vitamine D à 4000ui par jour depuis un mois. 8 semaines de T exogène. Je suis allé refaire des analyses, je vais voir si la vitamine D a une influence ou non sur mes taux.

Quand au reste, je te rejoins sur le fait que la confiance en soi se travaille. J'ai mis depuis quelques mois des mesures en place pour essayer d'améliorer mon bien être, la méditation, augmentation des activités sociales et en plein air, reprise de certains hobbies et découverte de nouveaux, étude de la philosophie stoïque... J'ai également retravaillé ma diète et ma supplementation.

Ce qui me chagrine, c'est que j'ai l'impression de faire "beaucoup" et de ne pas arriver à progresser, quand je vois beaucoup de personnes qui ont un bien être et qui laissent énormément de choses au hasard. J'en étais donc arrivé à la conclusion que je partais avec un handicap quelque part, et le diagnostic de cet endocrino n'a fait que confirmer cette hypothèse. Hypothèse qui n'en reste qu'une au final.

J'attends les résultats du bilan et j'en parlerai à mon doc.

 

[Freezer]

Cela fait maintenant presque 8 semaines que je suis sous T exogène, comment faire pour arrêter proprement et relancer ma production naturelle ?

Déjà il faudra faire une prise de sang pour voir si ta LH et FSH est déjà à 0
Ensuite si c'est le cas il faudra stopper tout apport exogène de testo et relancer l'activité testiculaire avec du HCG et du HMG, et ensuite faire une relance classique comme tu as pu lire sur le forum au comid et nolvadex.
Entre tout ça il faudra faire des prises de sang pour vérifier tes valeurs pour voir si tu réagit à la relance à chaque étape.

 

[Freezer]

Bonjour. Je te remercie pour ta réponse.

Pour l'instant, je me supplémente en vitamine D à 4000ui par jour depuis un mois. 8 semaines de T exogène. Je suis allé refaire des analyses, je vais voir si la vitamine D a une influence ou non sur mes taux.

Quand au reste, je te rejoins sur le fait que la confiance en soi se travaille. J'ai mis depuis quelques mois des mesures en place pour essayer d'améliorer mon bien être, la méditation, augmentation des activités sociales et en plein air, reprise de certains hobbies et découverte de nouveaux, étude de la philosophie stoïque... J'ai également retravaillé ma diète et ma supplementation.

Ce qui me chagrine, c'est que j'ai l'impression de faire "beaucoup" et de ne pas arriver à progresser, quand je vois beaucoup de personnes qui ont un bien être et qui laissent énormément de choses au hasard. J'en étais donc arrivé à la conclusion que je partais avec un handicap quelque part, et le diagnostic de cet endocrino n'a fait que confirmer cette hypothèse. Hypothèse qui n'en reste qu'une au final.

J'attends les résultats du bilan et j'en parlerai à mon doc.

Une fois sous testo exogène, tu ne peux plus voir si la vitamine D influe sur tes taux car tu trompe ton organisme avec un apport externe.
C'est natty qu'il fallait faire ça, donc c'est trop tard maintenant.
Tu devra relancer proprement et ensuite refaire toutes tes analyses et passer également chez un urologue.

 

[kardio75]

Le conseil de Freezer me semble le bon. Peux-tu détailler un peu ta diète et ta supplémentation ?

Les philosophes stoïques c'est bien mais lis aussi des épicuriens, la vie ce n'est pas que rester calme mais aussi profiter de la vie je te conseille Montaigne, c'est sain et simple. Pas "dans le texte" car ça me semble bien dur mais un bouquin sur lui.

 

[PitchBlack]

Le conseil de Freezer me semble le bon. Peux-tu détailler un peu ta diète et ta supplémentation ?

Les philosophes stoïques c'est bien mais lis aussi des épicuriens, la vie ce n'est pas que rester calme mais aussi profiter de la vie je te conseille Montaigne, c'est sain et simple. Pas "dans le texte" car ça me semble bien dur mais un bouquin sur lui.

Desole pour le delai, je n'etais pas au mieux ce dernier mois.
Ma diete actuelle:
Lundi / Mardi / Mercredi / Vendredi / Samedi (jour ON), 3200kcal (225g prot, 395g carb, 80g fat):
- petit dej: pancakes proteines maison (blanc d'oeufs, oeufs, farine flocon d'avoine, farine noix de coco, macca en poudre, un petit suisse), 230g de melon ou de blueberries, sauce sucree 0kcal sur les pancakes, 2 bananes -> 976kcal, 57g prot, 144g carb, 18g fat
- dejeuner post-workout: soit des pates avec du jambon, soit un burger maison, viande, poulet ou foie, parfois un chili maison avec du riz.... + pomme / blueberries... en general a peu pres 1200kcal, 60-100g prot, ~150g carb, 10-15g fat
- soir: salade laitue, 3 oeufs, fond d'artichauts, feve et pousse d'epinards, sauce cesar 0%, petit pois ou puree de pomme de terre, un complement de proteines (encore des oeufs, ou du poisson, parfois du foie) -> environ 1000kcal / 80g prot / 20-30g fat / 80-90g carb
- avant de dormir: protein cake maison, 200kcal, 30g prot, 15g carb, 3g fat

Jeudi / Samedi (jour REPOS), 2500kcal (250g prot, 110g carb, 125g fat):
- petit dej: protein cake maison, 200kcal, 30g prot, 15g carb, 3g fat
- dejeuner: viande grasse avec legumes, ou poisson et avocats.....
- diner: salade laitue, 3 oeufs, fond d'artichauts, feve et pousse d'epinards, sauce cesar 0%, avocats, petit pois, poisson et/ou viande, huile d'olive....
- avant de dormir: protein cake maison, 200kcal, 30g prot, 15g carb, 3g fat

Supplementation: creatine mono, vitamine D 4000/ui un jour sur deux.

J'ai fais une nouvelle prise de sang depuis mon dernier post:
T total 5.09 (2.49 - 8.36) - down from 5.51
T free 2.4 (8.3 - 40.1) - down from 7.09
estradiol 12 (9 - 62) - down from 15
SHBG 34.90 (18.3 - 54.1) - down from 42.40
VitD 35.4 (> 30) - up from 17.8

Voila, donc c'est encore pire que la derniere fois et pire qu'avant la debut du traitement. J'ai envoye les resultats a mon endocrino, pour lui tout va bien, il faut attendre un peu que le traitement fasse effet. Or, cela fait maintenant trois mois. De mon cote, aucune amelioration de mes symptomes, je suis encore plus claque qu'avant, legere prise de poids, nuits a chier....

Je vais prendre rendez-vous dans la semaine avec un urologue specialise dans le traitement de l'andropause pour un deuxieme avis, on verra bien ce que cela donne.

 

[Zub31]

Bonjour ,

As tu attendu au moins 4 jours "off training" avant ta pds ?

Ton oestradiol est plutôt bas aussi , prend tu des anti aromatase qui justifierais un niveau d'œstrogènes bas ?

 

[PitchBlack]

Bonjour ,

As tu attendu au moins 4 jours "off training" avant ta pds ?

Ton oestradiol est plutôt bas aussi , prend tu des anti aromatase qui justifierais un niveau d'œstrogènes bas ?

Bonjour, non, j'ai fais ma pds le matin d'un jour off, mais je me suis entraîne la veille. Est-il préférable d'attendre 4 jours off avant de faire une pds ?
Je ne prends aucun anti aromatase :/ je sais que mon estradiol est vraiment bas, et mon endocrino s'en fout complètement, c'est d'ailleurs moi qui ai du lui demander de l'ajouter à la pds... Je ne sais vraiment pas d'où cela peut venir

 

[Zub31]

Oui clairement .

Un entraînement corrompt complètement un résultat pds , surtout si tu est allé comme un bourrin la veille en faisant beaucoup de polyartuculaires lourds.

Il faut attendre idéalement une semaine et au minimum 4 jours avant une pds pour avoir des valeurs plus où moins vraies .

Tu continues les injections de testo ?

Mange un peu de soja ou de tofu pendant une semaine ou 2 manière d'augmenter un chouille tes oestrogènes

 

[PitchBlack]

Oui clairement .

Un entraînement corrompt complètement un résultat pds , surtout si tu est allé comme un bourrin la veille en faisant beaucoup de polyartuculaires lourds.

Il faut attendre idéalement une semaine et au minimum 4 jours avant une pds pour avoir des valeurs plus où moins vraies .

Tu continues les injections de testo ?

Mange un peu de soja ou de tofu pendant une semaine ou 2 manière d'augmenter un chouille tes oestrogènes

Oui pas de changement sur mon protocole. Je n'ai pas ce qu'il faut pour faire une PCT officieuse, et je ne veux pas arrêter d'un coup le traitement. Mais je vais prendre rdv avec un urologue lundi, j'espère qu'il aura un regard neuf et éclairé sur ma situation.

Autre chose à laquelle j'ai pensé, j'ai un varicocele sur le testicule gauche, j'ai lu des papiers comme quoi il pouvait y avoir une influence négative sur la production de testostérone, peut-être que cela joue dans mon cas.

 

[Zub31]

Oui pas de changement sur mon protocole. Je n'ai pas ce qu'il faut pour faire une PCT officieuse, et je ne veux pas arrêter d'un coup le traitement. Mais je vais prendre rdv avec un urologue lundi, j'espère qu'il aura un regard neuf et éclairé sur ma situation.

Autre chose à laquelle j'ai pensé, j'ai un varicocele sur le testicule gauche, j'ai lu des papiers comme quoi il pouvait y avoir une influence négative sur la production de testostérone, peut-être que cela joue dans mon cas.

Il me semble que la varicocèle ne joue "que" sur le mauvais cheminement des spermatozoïdes vers l'urètre si je dis pas de bêtises

 

[Freezer]

Oui pas de changement sur mon protocole. Je n'ai pas ce qu'il faut pour faire une PCT officieuse, et je ne veux pas arrêter d'un coup le traitement. Mais je vais prendre rdv avec un urologue lundi, j'espère qu'il aura un regard neuf et éclairé sur ma situation.

Autre chose à laquelle j'ai pensé, j'ai un varicocele sur le testicule gauche, j'ai lu des papiers comme quoi il pouvait y avoir une influence négative sur la production de testostérone, peut-être que cela joue dans mon cas.

Le fait de t’entraîner le jour avant influence surtout les valeurs hépatiques et rénales, heureusement pas trop la testo.
Par contre ton endo est un incapable, il ne faut pas attendre que le traitement agissent pour avoir du résultat, c'est l'ester qui joue à ce niveau, le fait que tu es bas en E2 et que la testo n'est pas mieux prouve que ton protocole de TRT doit être revu.
Fait une PCT et change d'endo, plus tu traîne plus tu t'enfonce dans ton problème et plus tu auras dur à relancer, sauf si tu veux rester en TRT à vie mais c'est assez contraigant comme traitement.