liquidripper
membre approuvé
Bonjour,
j'ai 42 ans, je pratique la fonte depuis 5 ans.
1m82 pour 93kg (15%bf je pense).
Ancien sportif de haut niveau, je m'étais blessé me forçant à stopper mon sport...
Après une longue pause et pas mal de kilos, j'ai reprit à raison de 5 séances par semaine.
Conscient de mes lacunes à coté de vos expériences, il peut m'arriver de poser des questions qui vous sembleront sans doute stupide.
De mon coté je partagerai mes expériences et le peu que je sais.
au plaisir
j'ai 42 ans, je pratique la fonte depuis 5 ans.
1m82 pour 93kg (15%bf je pense).
Ancien sportif de haut niveau, je m'étais blessé me forçant à stopper mon sport...
Après une longue pause et pas mal de kilos, j'ai reprit à raison de 5 séances par semaine.
Conscient de mes lacunes à coté de vos expériences, il peut m'arriver de poser des questions qui vous sembleront sans doute stupide.
De mon coté je partagerai mes expériences et le peu que je sais.
au plaisir
