byjuan
Banni
Salut a tous, alors voila Jonathan, 27 ans du Sud de la France, pratiquant la musculation depuis 5 ans.
Mes mensurations : 1m79 pour 95kg et 14% masse grasse.
J'ai connu ce site en cherchant par Internet des forums ou ils parlaient de produits et la surprise, je tombe sur musclesenmetal...
Je suis inscrit depuis un moment sur le forum, mais étant novice dans le milieu des roros, j'ai pri le temps de bien lire les différents sujets, avant de partager mes idées... Je pense avoir quand même pas mal appris avec tous ce que j'ai lu (et il y en a)...
Je n'ai pas d'objectif très clair, a part le fait de prendre 5 kg de masse sèche et donc de passer la barre des 3 chiffres sur la balance.
En ce qui concerne mes perfs a la muscu, mon max en développer coucher est de 140, je n'ai que 2 cures de créatine a mon actif (comme quoi, on peut avoir de bonnes perfs en ne prenant rien, contrairement a ce que pourrais penser certains " newbies"...).
J'espère en apprendre encore plus sur les produits et entrer dans cette communauté qui me semble très sympa.
A+
Mes mensurations : 1m79 pour 95kg et 14% masse grasse.
J'ai connu ce site en cherchant par Internet des forums ou ils parlaient de produits et la surprise, je tombe sur musclesenmetal...
Je suis inscrit depuis un moment sur le forum, mais étant novice dans le milieu des roros, j'ai pri le temps de bien lire les différents sujets, avant de partager mes idées... Je pense avoir quand même pas mal appris avec tous ce que j'ai lu (et il y en a)...
Je n'ai pas d'objectif très clair, a part le fait de prendre 5 kg de masse sèche et donc de passer la barre des 3 chiffres sur la balance.
En ce qui concerne mes perfs a la muscu, mon max en développer coucher est de 140, je n'ai que 2 cures de créatine a mon actif (comme quoi, on peut avoir de bonnes perfs en ne prenant rien, contrairement a ce que pourrais penser certains " newbies"...).
J'espère en apprendre encore plus sur les produits et entrer dans cette communauté qui me semble très sympa.
A+
