Hello !
je m'appelle John, j'ai 27 ans, je fais de la musculation depuis 3 ans.
Avant de commencer j'étais tout maigrichon, pratiquement un corps d'adolescent, les 2 premières années j'ai pris beaucoup de masse mais avec du gras et de l'eau et la 3eme année j'ai perdu tout ce gras car je me suis intéressé à la qualité, la sèche et l'harmonie.
A part la muscu, je suis passionné de musique.
Je suis tombé par hasard sur le forum et j'espère qu'il m'apportera des conseils pour progresser
a bientôt !!!!
je m'appelle John, j'ai 27 ans, je fais de la musculation depuis 3 ans.
Avant de commencer j'étais tout maigrichon, pratiquement un corps d'adolescent, les 2 premières années j'ai pris beaucoup de masse mais avec du gras et de l'eau et la 3eme année j'ai perdu tout ce gras car je me suis intéressé à la qualité, la sèche et l'harmonie.
A part la muscu, je suis passionné de musique.
Je suis tombé par hasard sur le forum et j'espère qu'il m'apportera des conseils pour progresser
a bientôt !!!!
Dernière modification par un modérateur: