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Content que tu te remettes à l'entraînement Molty, et que tu aies essayé mon idée ! C'est pas aisé, c'est sûr. Tu as raison, n'en fais pas trop, mais tu peux faire un entraînement de maintien pour garder les muscles toniques. Pourquoi pas un peu de piscine aussi, faut voir avec ton médecin et avec l'accueil de la piscine si tu peux nager avec le bras emballé dans du plastique par exemple. C'est pas super sexy, mais on s'en fout !
Salut,
Y'a un moi j'ai eu mon accident,
J'ai donc attendu 1 mois, j'ai essayer les sangles, merci c'est pas mal. Je ne peux cependant pas faire tous les exos. Les DC avec les sangles c'est fun a voir. Bras droit dans le platre, j'ai attaché la sangles a la moitier de mon avant bras, de meme pour le droit, j'attache le tous a des disque et j'essaie tant bien que mal de pousser.
Enfin je n'en fais pas trop mais j'en pouvais tellement plus de ne pas aller a la salle .
Merci pour l'idee en tout cas -
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