Salut,
Y'a un moi j'ai eu mon accident,
J'ai donc attendu 1 mois, j'ai essayer les sangles, merci c'est pas mal. Je ne peux cependant pas faire tous les exos. Les DC avec les sangles c'est fun a voir. Bras droit dans le platre, j'ai attaché la sangles a la moitier de mon avant bras, de meme pour le droit, j'attache le tous a des disque et j'essaie tant bien que mal de pousser.
Enfin je n'en fais pas trop mais j'en pouvais tellement plus de ne pas aller a la salle .
Merci pour l'idee en tout cas
