Contenu récent par Alexdu43
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QUESTION Présentation Alex + demande de conseils
Mon objectif : sortir de la stagnation, gagner un peu de muscle sec et relancer la progression sans prendre d’anabolisants injectables et je pensais à l'Anavar mais on m'a dit que les oraux étaient trop risqués côté foie, et j’ai pas envie de me piquer. Voici le plan que j’ai établi après...- Alexdu43
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QUESTION Présentation Alex + demande de conseils
Salut à tous, Je me présente rapidement : j’ai 23 ans, j'approche les 3 ans de musculation et j'ai plus de 2 ans de kick boxing, avec une progression sérieuse, même si je ne suis pas ultra strict sur la diète. Je m’entraîne actuellement 3x/semaine, après être passé par une phase à 4 séances...- Alexdu43
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