Contenu récent par jeremy2a

meditrope featured
  1. J

    Journal de Jérémy2a

    Bien le bonjour, je reviens pour un post. Depuis la dernière fois j'ai parcouru vos forums c'est un vraie mine d'informations !!! Tellement d'infos d'ailleurs que l'on ne sait plus trop ou donner de la tête. J'ai donc changer mon entrainement et ma diète suite aux différents conseils que j'ai...
  2. J

    Journal de Jérémy2a

    Ok merci les gars
  3. J

    Journal de Jérémy2a

    En fait si vous voulez je travaillais exactement de la manière dont vous me parlez. C'est vrai que je voulais axé un peu plus sur l'hypertrophie ce mois ci mais bon
  4. J

    Journal de Jérémy2a

    Oui je n'en doute pas néanmoins c'est vrai que lorsque tu lis une info et que tu penses apprendre quelque chose, souvent tu as également le contraire qui est cité
  5. J

    Journal de Jérémy2a

    En fait j'ai fini mon programme de force je suis sur du volume la
  6. J

    Journal de Jérémy2a

    Peux tu préciser un peu ? Cet exemple serait pour une séance de pecs ?
  7. J

    Journal de Jérémy2a

    Eh bien voila, inscrit depuis peu sur le forum, j'avais promis de poster mon profil je m'y atèle donc en ce début d'année, vu que je change également mon programme. Je suis donc Jérémy, j'ai 25 ans et je suis militaire dans l'infanterie. J'ai donc un métier dans lequel je fais énormément de...
  8. J

    Présentation Jérémy2a

    Merci à tous je posterai dans quelques temps mon profil avec mes perfs, mes programmes à très vite
  9. J

    Présentation Jérémy2a

    Merci ronualld
  10. J

    Présentation Jérémy2a

    Pas de problèmes, je suis dessus. Merci
  11. J

    Présentation Jérémy2a

    Bonjour à tous, je suis nouveau membre et je souhaite me présenter dans les règles : Prénom: Jérémy Age: 25 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je m’intéresse à la musculation depuis l'âge de 18 ans, je pratique depuis 5 ans...
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