Contenu récent par tonyo
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Présentation Tonyo !!
Re : Présentation Tonio !! Oui on enchaîne assez vite 30-60 secondes de pause, mais j'ai travaillé pendant des mois à 45 secondes de pause donc je suis habitué, pour quelqu'un qui a l'habitude de prendre des longs temps de pause ça doit faire travailler le cardio je pense.- tonyo
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Re : Présentation Tonio !! Merci à vous. @Julien59 Oui c'est pas évident de pouvoir le faire le soir aux heures de pointe, j’ai la chance de pouvoir m’entraîner le matin je suis plutôt tranquille. Un ami a moi le fait le soir il galère un peux car il doit monopoliser pas mal d'appareil mais il...- tonyo
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Présentation Tonyo !!
Hello les MEM ! Joyeuse année 2014 et meilleurs vœux ! Prénom: Anthony Age: 24 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4 ans en tout, dont 3 sans réel programme & junkfood. Sérieusement avec diète et programme depuis janvier...- tonyo
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