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Liv 52 au meilleur prix
Re : Liv 52 au meilleur prix Jamais eu de soucis sur eBay :original:- nico13
- Message #490
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Muscu à la maison ou muscu en salle?
Re : Muscu à la maison ou muscu en salle? Perso , je m'entraîne chez moi , je me suis fais une petite salle de 35m2 , heureusement que j'ai la passion et le mentale , si ta pas ça , c'est limite impossible ...mais bon ça remplace pas un bon training entre pote à la salle à se lancer des défi ! -
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une petite compilation
Re : une petite compilation Vraiment top , y'en a des années de sacrifice pour arriver à ce résultat ! Chapeau ^^- nico13
- Message #1,599
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quelle station a domicile?
Re : quelle station a domicile? Oui ça c'est le point négatif ...- nico13
- Message #20
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quelle station a domicile?
Re : quelle station a domicile? Ma dernière acquisition est une presse à cuisse 45degres super état avec 250kg de fonte .- nico13
- Message #18
- Forum: Entraînement
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quelle station a domicile?
Re : quelle station a domicile? Pour du Home gym , faut privilégier bodysolid , barbarian , powertec . Kelton à éviter ...Ou sinon le top , c'est de racheter les occasions lorsque les salles renouvelle leur matos , souvent y'a de bonne affaire !- nico13
- Message #16
- Forum: Entraînement
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2 x par semaine
Re : 2 x par semaine Pendant longtemps , je travaillais le même muscle 2x par semaine , et j'ai pas super bien progresser , pas mal de stagnation ...depuis peu je m'autorise 2j de repos et je travail qu'une fois le muscle par semaine . Je verrai bien au fil du temps ...;)- nico13
- Message #19
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bonjour a tous
Re : bonjour a tous Oui oui j'ai bien lu ...pas de post sur les anabolisants avant accord de votre part ;)- nico13
- Message #8
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bonjour a tous
Re : bonjour a tous Petit profil ^^ Je mesure 1m70 pour 75kg , je reviens de loin , je pesais 51kg à la base ...depuis que j'ai découvert la Muscu , ça à révèlé chez moi une vrai passion ! J'en suis à ma 2ème cure , tout se passe nikel pour le moment ;) À bientôt sur le fofo pour partager vos...- nico13
- Message #3
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bonjour a tous
Prénom:nicolas Age:29ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 4ans Exercices favoris ? :triceps poulie. Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :80kg propre Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? :75kg ( je faisais 51kg)...- nico13
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