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presentation rapid33
Re : presentation rapid33 Ok merci je demande des excuses...............- rapid33
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Mon entrainement rapid33
entrainement Séance 1 dos triceps tractions 4 séries au maxi rowing machine 12,12,12,6RM 3 série de 12 1 de 6 reps Repos 2 minute Tirage poitrine poulie haute 12,12,12,6RM 3 série de 12 et 1 de 6 reps Rowing barre 8rm,6rm,8rm,6rm 2 série de 8 reps 2 de 6 reps Triceps...- rapid33
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presentation rapid33
Re : presentation rapid33 P.S Pour jouer a unreal tounement tu te connecte a un serveur ( d'une teams ) et c tous après tu joue voila...........Le français n'est pas ma langue maternelle mais g arrete très top l’école ( 12 ans cela ma empêcher d'avoir 2 cap et 1 bep maçon carreleur ) et oui...- rapid33
- Message #23
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Re : presentation rapid33 Prénom:rapid33 Age:43 ans Taille: 1m68 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 18 mois Exercices favoris ? : presse a cuisse et développe couche Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90 kilos mais plus sec que...- rapid33
- Message #18
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presentation rapid33
Prénom:rapid33 Age:43 ans Taille: 1m68 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 18 mois Exercices favoris ? : presse a cuisse et développe couche Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 90 kilos mais plus sec que la...A la base j’ai une...- rapid33
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