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Bonjour a tous,
Ben j'arrive, donc le me présente...
Je m'appele Jonathan, je pratique depuis 5 ans, sérieusement depuis 2 ans.
Je ne fais pas de concours, mais j'espere un jour franchir le as, le jour ou je jugerai que j'ai un niveau suffisant.
Voila, je suis suivi par Christopher. J'ai...
Je n'ai pas cette prétention, mais merci du complément !
En fait j'ai atteind le 85 kg en fin de décharge, lors de la recharge je suis remonté à 87,5kg
Bonjour,
Un petit avis suite à mon expérience perso avec CHRISTOPHER.
mon nom: ******* ******* (photo dispo sur le site PlaneteMuscle, rubrique Nutrition, Post :Christopher Nutritioniste)
J'ai débuté ma diete à 104kg, finie 14 semaines plus tard a 85Kg.
Pour Christopher, rien a dire, toujours...
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