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Re : Mixeur
salut ,
il faut que tu te motives mais je crois que tu as compris.
le matin moi aussi je me lève tot donc , je mange comme ça:
-dose de whey selon ton poid et tes objectifs
- lait
dans un tuper :
- oeufs
- dés de jambon/poulet
- gromage rapé
et hop au micro...
TRAME OBLIGATOIRE EN ROUGE:
Prénom: tony
Age:40
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
20 ans
Exercices favoris ? : scott/ croix
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :me maintenir en forme voir de progrésser
Objectifs...
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