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  1. PierreJJB

    Journal Cycle enanthate/turi/anavar

    Oui j'ai pas beaucoup insisté, j'avoue . Je vais essayer de faire mieux, du coup !
  2. PierreJJB

    Journal Cycle enanthate/turi/anavar

    Merci la prochaine pds est dans 5 semaines
  3. PierreJJB

    Journal Cycle enanthate/turi/anavar

    Pas de soucis Je comprends Ce n'est pas un self service Je connais la politique du site J'avais essayer, il y a quelques mois, de lancer des threads sur le forum ( concernant le travail de la visualisation mentale, ou même un post sur le bouquin de Nicolas Chemla....) mais ça n'avait pas...
  4. PierreJJB

    Journal Cycle enanthate/turi/anavar

    Merci pour ton retour Pour les 2 oraux, j'ai pourtant démarcher coach en AAS, a qui j'ai acheté une prestation.... Un mec connu qui a pourtant pignon sur web, si je peux dire.. Cela fait des années que je fais des recherches ( notamment via ce forum !) et moi aussi je pensais qu'empiler 2 oraux...
  5. PierreJJB

    Journal Cycle enanthate/turi/anavar

    Bonjour à tous La semaine prochaine je démarre 1 cycle de 10 semaines avec comme base une testo enanthate avec un empilement tbol et oxandrolone Cela donne ceci : S-2 : tudca 250 mg 2 x jour S1-S10 : enanthate 2 x 250ml par semaine S1-S10 : proviron 50 mg ED S4-S8 Tbol 50mg avant chaque...
  6. PierreJJB

    Cure sustanon (only one compound) -

    Merci pour les infos. Alors vu que je commence depuis peu les cycles, je fonctionne prudemment... sinon comment savoir, si je mélange de la testo avec un autre composé, à quoi mon corps réagis et comment. Je sais qu'une cure de 8 semaines de sustanon ne va pas me faire éclater ( pour les...
  7. PierreJJB

    Cure sustanon (only one compound) -

  8. PierreJJB

    Cure sustanon (only one compound) -

    Alors au contraire plutôt très extraverti (je suis formateur depuis plus de 20 ans, donc je vais très facilement vers les autres ) Pour ce qui est du plan, de la structure tu as vu juste !! La répétition est un concept structurant et fondamentale pour moi ( donc certainement rassurant !) Je...
  9. PierreJJB

    Cure sustanon (only one compound) -

    Bonjour à tous. Alors voilà pour replacer le contexte : j'ai 40 ans, je pratique la musculation depuis 1994 ( mais toujours comme complément à la préparation en compétition de sport de combat ), mais depuis près de 3 ans j'ai décidé de faire de la musculation ma priorité. Du coup cet hiver sur...
  10. PierreJJB

    Visualisation mentale et musculation

    Bonjour, Juste un petit sondage/question: Utilisez vous des techniques de visualisation mentale (ou des techniques se rapprochant ) avant/pendant/après vos séances de muscu ? Que ce soit pour la performance ou même la croissance musculaire ( a l'instar d'Arnold dans les années 70). Si oui, de...
  11. PierreJJB

    Conseil de lecture : Monsieur Amérique - Nicolas Chemla

    Sérieux! Génial, je vais essayer de trouver ça ! Merci
  12. PierreJJB

    Conseil de lecture : Monsieur Amérique - Nicolas Chemla

    Alors un petit message pour parler d'un livre passionnant sur le body, notamment sur une époque extraordinaire ( les années 70/80) et sur un des personnages les plus charismatiques de cette époque à savoir Mike Mentzer. Outre la biographie géniale de Mike ( de sa naissance à sa mort), on y...
  13. PierreJJB

    Présentation Pierrejjb

    Prénom: Pierre Age:40 Morphologie:je dirais ecto/meso morphe Taille:1m80 Poids:90 kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé la pratique de la musculation en 1994 en complément du judo et de l'athlétisme. J'ai pratiqué par...
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