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suivis et conseils premiere cure
merci de vos reponses , difficile de partager vu votre savoir mais si quelqu'un est interesse par ce programme sous excel pour calcvuler ses diet c'est avec plaisir- SIMPLYBETTER-FITNESS
- Message #16
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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suivis et conseils premiere cure
desole de mon ignorance , je partagerai avec plaisir mais encore faut il que je puisse avoir quelques choses a apprendre . comme je l'ai dit sur meso par rapport a mon training oui je vais a l'echec en faisant des series entre 8 et 11 reps mais toujours tres strict je ne triche pas les...- SIMPLYBETTER-FITNESS
- Message #13
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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suivis et conseils premiere cure
il n'y a aucuns secret dans les diet et trianing , je ne les aient pas ecrites pour ne pas faire un post a rallonge mais je peux sans problemes evidement merci pour les compresses d'alcool adem je vais essayer . quand je dit training et diet , c'etait simplement pour dire que je ne prend pas...- SIMPLYBETTER-FITNESS
- Message #10
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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suivis et conseils premiere cure
effecivement , je veux bien partager mais en classe j'expliquai rarement a mon prof , ici je lis les conseils et parcours le forum qui est une excellent source. merci bodyspirit du conseil , j'ai bien masse la zone la deuxieme fois et effectivement cela a l'air de faire "un peu" moins mal mais...- SIMPLYBETTER-FITNESS
- Message #7
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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suivis et conseils premiere cure
me faire jeter , je comprendrais mais desole c'est mon premier post je ne connais pas forcement toutes les regles ici et je m'en excuse- SIMPLYBETTER-FITNESS
- Message #4
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
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suivis et conseils premiere cure
bonjour a tous , je me presente vu que c'est le minimum . je suis inscrit ici depuit pas mal de temps j'ai meme ete partenaire du forum il y a 4 ans avec des accesoires. je pratique depuis pas mal d'annees avec un arret il y a quatres ans justement . j'ai repris il y a 1 ans et demi et l'age...- SIMPLYBETTER-FITNESS
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- Réponses: 16
- Forum: Stéroïdes Anabolisants
