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meditrope featured
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    Altur ,debut debout

    Après faut pas toujours écouter son corps sur les envies. Sinon je ne mangerai que des hamburgers :( l’idée me plairait tellement mais bon
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    Cardio pour la fonte

    Courir sur un tapis de course. Il y a un bon amorti quand même. Tu mets 1 ou 2 % d’inclinaison
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    Cruise avancé

    Ça c’est sûr
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    Cruise avancé

    Sur le papier c’est mieux. Après en réalité ça ne va pas changer la donne c’est du détail qui a nos niveau peut encore être du détail
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  6. P

    Cruise avancé

    Moi non rien du tout
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    Cruise avancé

    Oui c’est sûr qu’un jour bas en glucides tu ne vas pas les consommer comme un jour haut :) Après il parle de groupe musculaire prioritaire donc points faibles à entendre ect Et j’ai même eu essayé jour haut sur un jour de repos le lendemain des jambes et bien tu récupères mieux En déficit ça...
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    Cruise avancé

    Quand tu lis les articles justement qui datent de 2012 il me semble il dit trois types de journée haute moyenne et basse. Après oui il est important de placer les glucides vers l’entraînement surtout les jours bas mais le fait de cyclera est il me semble de varier les apports glucidiques d’un...
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    Cruise avancé

    Comme @MeRevoilaAssezVite jai déjà fait jour haut la veille du point faible pour être plus efficace et ça marche plutôt bien effectivement.
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    Cruise avancé

    C’est bien pour cibler des points faibles ou en déficit calorique ça permets de varier le volume alimentaire et d’adhérer à la diete en appréciant les jours haut
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    Trt et boutons

    La barbe si elle est longue peut provoquer des boutons et des démangeaisons chez certains. Tu as peut être la peau fragile.
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    Trt et boutons

    Peut être la barbe et transpiration qui fait ça. Ou quand tu te rase ou tond la barbe
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    Il y’a toujours des petites promos ou offres et la fidélité paye chez Steroidify. Plus de trois ans avec eux et jamais été déçu. N’hésitez pas à me MP pour toutes demandes infos conseils ect https://steroidify.com/
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    Mais où est donc olivier

    Fais au mieux pour toi le forum n’est que virtuel. On s’inquiétait juste de ne plus te voir. Les nouvelles sont pas bonnes et je te souhaite bon courage. Tu peux venir si l’envie se fait de discuter.
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    Mais où est donc olivier

    Non mais il était connecté hier. J’espère qu’il va bien
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    IMPORTANT Olympia 2023-2024

    Oui et Maxime Yedess le rejoint à Olympia il vient de se qualifier. La France va être représenté
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    Projet de cure avec injectables

    Si il est un peu gras le masta ne servirai à rien oui
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    Projet de cure avec injectables

    Oui c’est pas coucou comme dosage J’aurai ajouter un petit Winstrol au pire
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    Projet de cure avec injectables

    Je suis d’accord mais il n’est pas arrivé en disant qu’il voulait envoyer 500 ou plus. 350mg ça reste quand même normal je trouve
  20. P

    Projet de cure avec injectables

    Je voulais pas me prononcer mais franchement on a vu des tas de trucs et je ne trouve pas 350mg de tren excessif pour un pratiquant assidu et ce n’est pas une première cure il me semble. Après c’est sûr que si tu as un physique taille - 10 le la ce n’est pas pareil.
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