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  1. V

    Journal d'une prise de masse

    Je disais cela si je devais choisir avec le Dianabol qui fait plus de rétention d'eau par rapport au Turi
  2. V

    Journal d'une prise de masse

    Effectivement c'est très récent mais j'ai aussi une très bonne mémoire musculaire, je congestionne rapidement et récupère assez vite. Je pense plus m'orienter vers du Turi pour prendre un minimum d'eau Je fais pas mal de cardio car j'ai de la graisse viscérale à perdre, j'ai lu que cela pouvait...
  3. V

    Journal d'une prise de masse

    Merci pour tes remarques, je suis végétarien Je fais 15 min de cardio avant l'entrainement pour envoyer un peu de sang et environ 30 min en fin d'entrainement Je vais éditer mon post pour détailler mon entrainement Oui je prends du poids mais j'ai 45 ans, même si ce n'est qu'un oral je veux...
  4. V

    Journal d'une prise de masse

    Bonjour, j'ai 45 ans, mesure 165 pour 63 Kilos Je suis en prise de masse depuis 45 jours, j'ai pris 2 Kilos, je ne mange pas de viande J'ai l'intention de prendre du Turinabol ou Dianabol Petit déjeuner: 2 pains grillés avec 2 portions de beurre végétal et 2 portions de confiture maison 200 ml...
  5. V

    Présentation

    Bonjour à tous, je m'appelle Cédric 45 ans Mésomorphe Taille: 165 Poids: 63 BF: 13.5 J'ai commencé la musculation à 17 ans, avec de longues périodes d'inactivité, ayant fréquenté 3 clubs en tout. Mon objectif est d'être à 80 Kilos pour me sentir au mieux, je suis en prise de masse...
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