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Pour ma part je prend plus de protéines ça fait un long moment que solides..
Eaa oméga 3 ..
Pour tout se qui vitamines
La c
Magnésium
Multivitamine
( chrome et berberine)
En se moment je prends tout chez
Onatera
C’est un cercle vicieux vraiment..
J ai perdu un ami l’année dernière
Et un autre là qui est atteint au pancréas
..
Je dirais de ne pas toucher au stero,
Mais les conseilleurs sont pas les payeurs..
Le mieux est de rien toucher
Moi ça me fait pas transpirée bizarrement..
Il y a que si je mange vraiment riche le soir , que je transpire énormément là nuit accompagné de ronflements mdrrrr…
Le souci est la poto , quand on commence une cure et qu’on change de molécule en route faut vraiment être sûr ,malheureusement pas ta faute et je te comprends que c’est embêtant.
Avec les efforts et autres
Moi je dit tout simplement c’est une mascarade tout ça…
Combien son venue pour dire un ami ou autre , ton ami peux très bien venir sur le forum non ?
Enfin bon qu’il arrête les cacheton qu’il laisse reposer son foie, puis qu’il s’entraîne et qu’il mette une diete en place, puisque ça fait 1...
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