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meditrope featured
  1. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Moi qui croyait que les routiers étaient poilus lol. [emoji23] Tu es toute lisse maintenant[emoji12] [emoji12] , tu verras tu vas y prendre goût !
  2. Benji67

    Journal Benji.

    Merci à vous. @enzo13, oui Thor est riche de connaissances ! Je compte faire Colmar 2016, après la suite à voir chaque chose en son temps. Catégorie je pense 1er pas +85kg. Sinon 2 semaines que j'ai commencé la prépa je suis à 110kg à jeun actuellement, j'ai plus de force et je sens que je...
  3. Benji67

    Cinéma 2011 à 2023

    Tu as tout dit Burattino, je les vu samedi soir, j'ai adoré ! Ma copine moins lol [emoji23] [emoji23] [emoji23]
  4. Benji67

    Journal Benji.

    J'espère que ça rendra bien [emoji2]
  5. Benji67

    Journal Benji.

    Merci Barbarrian pour ton avis et la reput.[emoji5]
  6. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Tu sèche, moi je bulk [emoji14]
  7. Benji67

    Journal Benji.

    Merci on verra comment je réagit au prods, la je pars sur bulk/lean mass puis sèche pour de couenne tout ça lol. J'oublie pas mon objectif qui est de faire ma première competition en 2016.
  8. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Good job gros ! Super évolution. Continue comme ça !
  9. Benji67

    Journal Benji.

    Oui je l'avais marqué dans mon premier message. [emoji4]
  10. Benji67

    Journal Benji.

    Par respect pour le taff de Thor je ne la post pas. Je crois que il te coach aussi demande lui peux être que il te la dira lol.
  11. Benji67

    Journal Benji.

    Poids de corps à jeun ce matin : 108,4kg Mensurations prise à l'instant : Cou : 42,5 Épaules : 136 Pecs : 118 Bras : 38 au repos / 43 contracté Avant-Bras : 33 Poignets : 19,5 Ventre : 100,5 Hanche : 96,5 Cuisses : 67 droite / 65 gauche Mollets : 42 Ci-joint une petite photo. Demain je...
  12. Benji67

    Journal Benji.

    Voici un petit aperçu de mon quotidien [emoji4] . Manque le petit déjeuner, le diner et la collation du couché. Sac IsoBag que j'ai depuis 1 ans et demi, super pratique pour ceux qui ont besoin de transporter leurs repas pour la journée comme moi. Bonne journée les mems !
  13. Benji67

    Journal Benji.

    Voici les résultats : Biochimie : Aspect : Limpide Cholestérol Total : 1.73 g/l Valeurs de référence : inf. à 2.00 Technique Colorimétrique-Enzymatique : 4.46 mmol/l Valeurs de référence : inf. à 5.16 HDL ...
  14. Benji67

    Journal MULK (public)

    Mes sincères condoléances.
  15. Benji67

    Journal Benji.

    Hello, voila ça fait 1 mois et demi que j'ai repris l'entraînement et la diet. Mon niveau d'avant l'opération est revenu. J'ai repris le poids perdu, je suis à 107kg à jeun. J'attaque à partir du 25 mai ma cure. J'ai fais des analyses qui arrive mardi je vous posterais les résultats. Je...
  16. Benji67

    Eddie Hall

    Nouvelle vidéo Dead lift de 60kg à 420kg en pyramide dans les 2 sens. Impressionnant.[emoji15] [emoji15]
  17. Benji67

    Photos T_hammer

    Je suis dans le même cas que toi. Du mal au pecs mais au squat et le sdt je me défend, va falloir que ont améliore cela. [emoji12]
  18. Benji67

    Photos T_hammer

    Bien propre ton physique ! Belles perfs egalement, bonne pdm à toi.
  19. Benji67

    Présentation berati

    Hello, bienvenue !
  20. Benji67

    Journal de Adem95 (NewLife)

    Et oui ca pique l'épilation ! Avantages : sa dure plus longtemps et au fur à mesure tu en as moins. Inconvénient : sa fait mal et tu dois attendre une certaines longeur pour épiler. Rasage avantages : pas besoin d'attendre une certaines longeur et pas de douleur. Inconvénient : faut le...
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