Résultats de la recherche

  1. zaneboy

    Prochaine cure

    Ai je bien lu une carrière ?
  2. zaneboy

    La Révolution du Culturisme au Naturel est en Marche ! Antony Bessala

    Pour faire parti de ces types, relativement doué niveau génétique (sans être 1 freak non plus), je peux reconnaître à 1km un type naturel. Je tire dans une fédé naturelle avec des vrais contrôles et en finale France sur 200 athlètes, 10 seulement sortent vraiment du lot, 5 ont des physiques...
  3. zaneboy

    Un guerrier de la lumière n'a pas de "certitudes"; il suit un chemin auquel il cherche à...

    Un guerrier de la lumière n'a pas de "certitudes"; il suit un chemin auquel il cherche à s'adapter en permanence.
  4. zaneboy

    La Révolution du Culturisme au Naturel est en Marche ! Antony Bessala

    Comme tu le dis c'est ton jugement ;). Pour l'avoir vu en vrai, rien à voir en terme de masse par rapport à d'autres dans d'autres fédés ;). En naturel, il faut miser sur la ligne et l'esthétisme car tu n'as rien pour compenser, la génétique rentre encore plus en ligne de compte On n'est pas...
  5. zaneboy

    Décès de Rich piana

    ça fait chier
  6. zaneboy

    Sangles pour rack pull très lourd?

    Juste en dessous des genoux
  7. zaneboy

    Sangles pour rack pull très lourd?

    du mono exercice non jamais car c'est pas dans mon optique mais je fais du rack pull dans ma séance épaisseur pour le dos
  8. zaneboy

    Sangles pour rack pull très lourd?

    Salut Gear, super exo, si ta "routine" te réussit alors continue là, hors des sentiers battus, tu as l'air bien comme tu es et l'essentiel c'est que tu te sentes bien dans ton corps et dans ta tête.
  9. zaneboy

    Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).

    Ok les gars je note tout ça et je vous fais une vidéo, ce soir j'essaierais de vous partager ma séance dos épaules
  10. zaneboy

    Les tutos de Zane. (entraînement, nutrition et lifestyle).

    Bonjour les amis, j'aimerais redonner du temps au forum et faire revivre cette chronique et pour ça, je vais avoir besoin de vous pour me donner des idées, mais surtout, les thèmes que vous souhaiteriez qu'on aborde ensemble. @Viper , désolé je n'avais pas répondu à ton poste, concernant mon...
  11. zaneboy

    Programme favorable pour natty

    ça suffit amplement ;)
  12. zaneboy

    Costard pas trop cher pour bureau

    Pressing pour la veste, sinon à froid
  13. zaneboy

    Costard pas trop cher pour bureau

    C'est vraiment le lavage indépendamment de la qualité qui fait la différence sur la tenue et la durée de vie du vêtement
  14. zaneboy

    Costard pas trop cher pour bureau

    Pareil que toi @soléaire , je me sape beaucoup chez eux, depuis quelques années je trouve qu'ils sortent du lot sur le marché du prêt à porter homme
  15. zaneboy

    taux de testo normal ?

    Non, oublie on t' a dit
  16. zaneboy

    taux de testo normal ?

    Héhé merci ! 1 an et demi de taf ;) fin du HS. Pour revenir à ton sujet helpme : tu peux potentiellement être tout ce que tu veux il suffit de le vouloir, mais ne tombe pas dans la facilité car ça ne te rendra pas service pour l'avenir. Tu veux que je te raconte une histoire ? C'est...
  17. zaneboy

    taux de testo normal ?

    Il est là ton problème, c'est un défi face à toi même et comme les autres te l'ont dit, rien n'est donné. Et remplace moi ces tomates par des brocolis.
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