Résultats de la recherche
-
Journal de Fox62
Pourquoi autant de calorie à la base pour un poids de corps aussi bas ? Tourne pas plus de 3000 calorie manges un peut plus de protéine vas à 180-200 grammes , 100 grammes lipides le reste en carb. Entraine toi 4x fois minimum et casse ta routine utilise le 5x5 si tu veux sur les exos de bases ...- Bbjunior
- Message #33
- Forum: Journal de Progression des Membres
-
-
-
Matériel du Powerlifter
Bonjour Thor je trouve ce sujet très intéressant , car moi aussi jadore le powerlifting. J'utilise en général la ceinture de Warriors gear qui me soutient bien , pour les genoux je suis du même avis , j'utilise les deuxième et toujours les bandes au poignet. J'aimerais savoir si il était...- Bbjunior
- Message #86
- Forum: Hommes Forts/Powerlifting
-
-
Présentation de BBjunior
Merci à toi , oui avant de me présenter je préfère être sur d'être actif sur le forum. Bonne soirée Merci Tintin- Bbjunior
- Message #4
- Forum: Présentation des Membres
-
Présentation de BBjunior
Prénom: William Age: 19 Morphologie: Endomorphe Taille:1m70 Poids: Entre 90 et 95 kg selon les saisons 12 à 15% Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Depuis 4 ans intéresseé par ce sport et je le pratique depuis 3 ans Exercices favoris...- Bbjunior
- Discussion
- Réponses: 26
- Forum: Présentation des Membres
