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  1. Zao

    Taux Testosterone RogueFazer.

    Re : Taux Testosterone RogueFazer. Moi aussi j'ai une varicocelle, mais elle n'a pas d'impacts sur mes taux de T. (Je suis dans la norme), j'ai préféré la garder, même si de temps en temps elle est douloureuse.
  2. Zao

    Conditioning - Quelques questions

    Re : Conditioning - Quelques questions Les 30mns de marche incliné c'est bien pour la récupération active les jours de repos ou les obèses.
  3. Zao

    Conditioning - Quelques questions

    Re : Conditioning - Quelques questions Au niveau de la dépense énergétique de l'effort "du moment" oui, mais ça augmente l'EPOC donc ton métabolisme consomme plus d'énergie dans les 16-48h (je ne sais plus) après l'exercice! D'où l'efficacité des entraînement en HIT, Tabata, etc par rapport au...
  4. Zao

    Conditioning - Quelques questions

    Re : Conditioning - Quelques questions Généralement pour le conditionning, ça doit être suffisamment éprouvant pour avoir du mal à terminer (que ce soit sur 3 mns ou plus en fonction des exos, circuits, objectifs,...). Si a 3 mns tu es frais c'est que tu ne fais pas du conditionning :-)
  5. Zao

    journal de Pierr23 (photos)

    Re : journal de Pierr23 (photos) Une gyno, ça sous entend que les glandes sont gonflés. Ci ce n'est pas le cas, Ça peut aussi être une adipomastie.
  6. Zao

    Un remplacement pour mon PC

    Re : passer de windows xp à ...? La séquence de bip au démarrage indique le type de panne mais ça dépend de la marque et le model de la carte mère (réfère toi au manuel sur le site du constructeur).
  7. Zao

    coin humour, détente

    Re : coin humour, détente Les car cam russes font vraiment flipper!
  8. Zao

    "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste"

    Re : "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste" C'est clair, ils étaient bien content d'étaler le côté "bad ass" de Lorenzo mais là plus rien. Marque à éviter.
  9. Zao

    "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste"

    Re : "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste" Le descriptif est supprimé mais il apparaît toujours sur la page "nos athlètes". Ils devraient surfer sur ça pour lancer un "super pré-workout": le twenty chiken blast tazer.
  10. Zao

    "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste"

    Re : "Toulouse : 3 policiers blessés lors de l'interpellation d'un culturiste" Ils ont quand même du être à 20 et le tazer 2 fois pour le maîtriser! http://www.lexpress.fr/tiny/1554490 Dans quelques semaines ça sera oublié.
  11. Zao

    Soucis avec mon pc portable

    Re : Soucis avec mon pc portable Exemple: http://m.rueducommerce.fr/resultat-recherche?from_web_site=1&search[s]=dock%20disque%20dur
  12. Zao

    Soucis avec mon pc portable

    Re : Soucis avec mon pc portable Tu peux essayer de bouter via USB ou CDROM avec un winPE, ou sortir le disque et le brancher avec un adaptateur sur un autre PC.
  13. Zao

    valentin dikul

    Re : valentin dikul Oo c'est très très impressionnant! Vu l'inertie des différents poids qu'il manipule, on voit bien que c'est du lourd!
  14. Zao

    Perte de poids ciblée

    Re : Perte de poids ciblée C'est le seul moyen de perdre en ciblé, il me semble que ce n'est pas donnée en France (genre 1500-2000€), certain vont faire ça à dans des pays moins chères. Mais je n'ai pas plus d'info.
  15. Zao

    Perte de poids ciblée

    Re : Perte de poids ciblée La liposuccion....
  16. Zao

    MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows)

    Re : MOUNTAIN DOG EXERCISE (John Meadows) Haha le t shirt!
  17. Zao

    abduction à l'envers

    Re : abduction à l'envers Tu voulais te faire de jolies fesses ? ;-)
  18. Zao

    Question sur le(s) maxi(s)

    Re : Question sur le(s) maxi(s) M = Maxi theorique P = Poids souleve (kg) R = Nombre de repetitions Formule d'Epley: M = P [(R x 1/30)+ 1] Formule de Brzyki: M = P/[1,0278 – (R x 0,0278)] Formule Nebraska: M = P x [1+ (0,0333 x R )]
  19. Zao

    Plus possible d'utiliser de la gh

    Chez certaines personnes l'excès de GH fait augmenter la prolactine, certains protocoles d'administrations peuvent faire baisser ça. J'ai déjà lu des cas (fofos américains ) avec la prise de T3 ou T4. Idéalement il faudrait arrêter toute prise de GH pendant quelques temps et refaire des analyses...
  20. Zao

    abduction à l'envers

    Re : abduction à l'envers La video est accessible sans compte FesseBouc :-)
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