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Re : Les édulcorants
je me demandais avec quel agent de charge autre que la malto je pouvais mélanger mon sucralose pour que ce soit plus facile à doser, surtout pour ma femme qui veut en mettre sur ses tartines le matin. je pensais au lactose ?
Re : Superhero programme de thib'
J'ai vu un osteo y a un moi et je vais revoir le rumathologue a la rentrée.
J'avais un debut de discopathie qui c'etait résorbé (trés rare).
Ça allait nickel et là ça revient
:banghead:
Pourtant je m'étire tout les matins...
Re : Superhero programme de thib'
Ok merci les gars je vais voir lesquels me font moins mal.
En ce moment je me lėve, j'arrive pas a poser la jambes par terre puis ça s'améliore dans la matinée.
Je sens vraiment mes lombaires tendues!
Re : Superhero programme de thib'
Je voulais me le faire a la carte pour mes "3 dernieres semaines". Je sais que si thib l'a créé comme ça, c'est pas pour rien.
je voulais me faire plaisir...
Sinon pour soulager mes lombaires, par quoi je remplaces le squat?
Re : Superhero programme de thib'
Salut swat je commence semaine 5 parce que dans 3 semaines je parts en vacances et les 4 premieres semaines du programme sont vraiment trop sur les deltoides
Re : Superhero programme de thib'
Ok j'ai compris merci.
Par contre j'ai une question. En ce moment quand je squat, 2 jours aprés j'ai une sciatique!
Je vais donc reposer mes lombaires mais par quoi je peux remplacer le squat en plus de la presse?
Re : Superhero programme de thib'
Salut les gars
J'ai cherché la différence entre gironda leg curl et leg curl mais j'ai trouvé qu'une seule vidéo et le gars fait du leg curl classique.
Qu'ell est la différence?
Merci :)
Re : MyProtein
Essayes avec les flocons entiers.
T'as l'impression de vomir a l'envers!
Tu rajoutes un peu de peptpro et de la b5 qui colle bien au palais et c'est le top...
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