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  1. J

    Présentation Jean-Pascal

    Merci à tous pour votre accueil, la communauté a l’air vraiment cool et bien réfléchit ! J’espère que ça feras réfléchir la jeune génération qui après 1 ans ne s’intéresse pas aux différentes facon de s’alimenter entraîner et pense tout de suite aux anabolisants..
  2. J

    SONDAGE Plats préparés

    @Elric +1, moi il m’appelle ouais je suis rentrer dans le jardin je l’ai mis dans le cabanon Et derrière tu entend mon amstaff qui gueule aucun respect et le pire c’est qu’il suffit qu’il se fasse mordes et bonjour les emmerdes. Sinon, super projet @thor qui j’espère verras le jour !
  3. J

    Journal Olivierf57 - Highway to H(gH)ell

    Tu peux être fier de toi.
  4. J

    Journal JP, reprise après 3 ans.

    Re, chez moi le bac à légumes c’est le bas du frigo
  5. J

    Journal Andrey

    on se connais pas mais félicitations ! Lache rien
  6. J

    Journal JP, reprise après 3 ans.

    Salut, ils sont stocker bac à légumes depuis 2 ans gros Max, la dlc est encore bonne sur le papier.
  7. J

    Journal JP, reprise après 3 ans.

    @olivierf57 Merci de ta réponse, tu as bien compris je souhaite retirer un max de gros dans un premier temps pour voir ou j’en suis. En effet la diete cyclique m’a toujours fais de l’œil mais je n’ai jamais trop oser m’y consacrer par peur de faire un peu n’importe quoi. Serais ce un signe de...
  8. J

    Journal JP, reprise après 3 ans.

    Bonjour à tous, Comme j’ai pu vous l’expliquer dans ma présentation, j’ai eu un arrêt muscu diète pendant 3 ans et forcément la perte est énorme. Cependant le corps a une mémoire et je compte bien retrouver cet forme et + encore ! Concernant ma diète, j’ai repris en partant sur un cycle de 6...
  9. J

    Présentation Jean-Pascal

    Bonjour merci à toi pour l’accueil, oui dès que j’aurais accès à la création d’un journal j’en ferais un. Je peux poster les photos ici en attendant ? a+
  10. J

    Présentation Jean-Pascal

    Prénom: Jean Pascal Age: 25 Morphologie: Mésomorphe Taille: 1m83 Poids: 88kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 7 ans Exercices favoris ? : Développer militaire / Rowing barre Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100kg...
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