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  1. Rudd Matz

    Présentation Rudd Matz

    merci ludo pour ton accueil!si je peux me montrer utile..c est volontier!
  2. Rudd Matz

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    Je me suis exprime sur le sujet precedement mais te concernant et en fonction ds precisions apportees suivant ls cas tu peux deja avoir une idee bien precise.mais ds ton cas a 50 ans et plus lorsque l on procede avec raison et avec une reelle motivation et une bonne connaissance on peut obtenir...
  3. Rudd Matz

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    Bonjour.. Sujet vaste,complexe,car epineux mais essentiel.d abord,oui jai eu recours aux steroidescar ls competitions sont implacables et personne ne recule devant rien pour se donner un maximum d opportunites de reussir!qd on est passionnes et que l on est prit ds la tourmente ds competitions...
  4. Rudd Matz

    Présentation Rudd Matz

    merci pour votre accueil!
  5. Rudd Matz

    Présentation Rudd Matz

    c est avec plaisir! merci beaucoup! merci pour votre accueil chaleureux! quand je dis que j ai fais de nombreuses competitions ds ma"jeunesse"je voulais dire de 21 à 38 ans!et j ai une cinquantaine passée.je n ai pas été précis;je m en excuse!
  6. Rudd Matz

    Présentation Rudd Matz

    Bonjour à tous, Je me présente, Rudd Matz, culturiste passionné ayant fait de nombreuse compétition durant ma jeunesse (17 ans de compet), On m'a conseillé ce site qui me permet d'en apprendre énormément et surtout d'échanger beaucoup avec les jeunes d'aujourd'hui. J’espère pouvoir apporter ma...
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