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  1. John Jeeves

    Cruise avancé

    C’est comme les stéros, les plus grosses molécules sont celles qui marchent le mieux mdrrr :D Je rigole!
  2. John Jeeves

    Cruise avancé

    La vitesse d'absorption et le poids moléculaire.
  3. John Jeeves

    Cruise avancé

    J'ai jamais essayé cette diète plus bas en prote, donc difficile pour moi de comparer... Mais je pense que sous chimie, ça doit être sympa pour faire une bonne lean mass et rester propre. Je voyais beaucoup + mes abdos OFF.
  4. John Jeeves

    Cruise avancé

    L'avantage, c'est qu'il y a beaucoup de légumes, donc pour l'équilibre acido basique, ça passe crème ou CDR :D
  5. John Jeeves

    Cruise avancé

    Non non, on en avait discuté justement, car oui c'était problématique. Sinon je devais encore monter plus haut en lipides... Donc j'ai décidé de tout mettre (en protéines) :D Je voulais essayer et respecter le truc à fond. C'était entre 3 et 3,3g oui de tête.
  6. John Jeeves

    Cruise avancé

    D'une pierre 2 coups !
  7. John Jeeves

    Cruise avancé

    C’est Bignad2626 qui est pro Maïzena :D
  8. John Jeeves

    Cruise avancé

    Oui pour lier ma sauce au poivre et cognac, c'est top effectivement :D
  9. John Jeeves

    Cruise avancé

    Je voulais dire, tu as comparé déjà ? Moi c'est pas mon truc, donc j'ai pas fait de comparatif, je savais pas si tu l'avais fait ou pas.
  10. John Jeeves

    Cruise avancé

    Tu as vu celui de Now Food ?
  11. John Jeeves

    Cruise avancé

    Alors ça ! C'était il y a tellement longtemps... C'était de la maïzena, vraiment à l'identique :D
  12. John Jeeves

    Cruise avancé

    Je crois la marque du WMS que j'avais essayé, n'existe plus. C'est peut être qu'il était trop dégueu mdr
  13. John Jeeves

    Cruise avancé

    On en revient toujours à NM ! :D Tu le sens le code promo pour JJ ? Mdrr
  14. John Jeeves

    Cruise avancé

    Et tu as remarqué une différence, au niveau énergie entre WMS et Malto ? Vu qu'il y a quand même une différence au niveau du poids moléculaire.
  15. John Jeeves

    Cruise avancé

    Je te laisse chercher encore pour le WMS :D
  16. John Jeeves

    Cruise avancé

    C'est peut être en rapport à mes horaires de travail et taf physique ++++. Quand je bossais en magasin par exemple, j'allais training entre midi et deux et ça allait. La collation à 10h30 et le gros repas pwo direct vers 13h.
  17. John Jeeves

    Cruise avancé

    Moi oui et en sèche encore plus lol. Ben tu peux essayer, ça te permettra d'en tirer tes propres conclusions. Je n'ai pas un pré pré mdr, je veux dire ma collation est 2hrs avant. Même avec un intra au Vitargo, si je recharge pas en post derrière, en 10 min je fais une hypo, c'est simple. On...
  18. John Jeeves

    Cruise avancé

    Oui il y a LOW / MED / HIGH. Mais les jours bas sont ceux off training, moyen pour petits groupes et High pour gros groupes. Les apports changent pour les glucides / kcals, mais aussi la répartition selon les journées types. En lean mass je l'ai utilisé pendant des mois. En diète restrictive...
  19. John Jeeves

    Cruise avancé

    Perfusion nocturne de WMS, mais attention aux cauchemars avec le goût :D @Viper
  20. John Jeeves

    Cruise avancé

    Peut-être oui, vu tes horaires de training tôt le matin. Mais si training en fin de journée par exemple, je pense pas que ça fasse la différence. A prendre en compte aussi la diète, le péri training, tellement de paramètres. Et sous chimie, c'est encore différent.
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