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Perso j'avais prévus de tester ce type de diète
pour un de mes padawans qui désire faire de la compétition
car j'aime bien savoir de quoi je parle avec eux
( la théorie c'est bien beau mais il faut bien tester )
mais j'etais tombe sur cette article sur T-nation...
J'ai teste j'ai rien trouve extraordinaire
il est vrai qu'il y a une amelioration
mais personnellement je prefere le boswellia
qui reste pour moi le meilleur produit
mais c'est pas donne
du coup actuellement je tourne avec du msm à 8 g par jour ( 4 fois 2 g )
que je prends chez iherb...
Je vais même enfoncer le clou un peu plus
c'est quoi un wod ?
Je sais pas moi sa ressemble à un circuit training
Stop pas de gros mots s'il vous plait ça c'est pour la musculation
chercher l'erreur
Je plussoies avec mon ami en Or
j'ai une préférence pour les matrices proteinèes ( les multi-sources )
( de préférences faite maison )
il me semble que j'avais poste la dessus
( ou pas mon alzheimer me joue des tours )
Le truc qui me chagrine c'est le non respect de la chaine musculaire dans certains enchainements
Bon d'un autre cote j'ai commence à mis mettre une séance par semaine
elle remplace une de mes seances de cardio ( à la base j'en faisait que deux fois :) )
le cardio n'etant pas ma tasse de the
je...
Je partages l'avis de Max c'est de la CONNERIE
On est pas tous est égaux
Allons y gaiement ne faite plus de pct ( attention c'est de l'ironie )
sa va repartir tout seul ( avec le temps ou pas )
les niveaux vont repartir tous seul à la hausse
chez certains oui ( et tant mieux pour eux )
et pour...
A moins que Robert Kirkman est change d'avis il à toujours dit que l'origine de l'épidémie ne serait pas sa priorité.
Mais c'est juste un moyen pour voir l'interaction entre les humains en situation de crise
et qu'il aurait très bien pu choisir autre chose que les zombies : guerre nucléaire...
Bon j'ai vu le premier épisode du spin off de twd
Fear the walking dead
Sa commence tout doucement
On est au début de l'épidemie
c'est quand rick passe les 6 semaines dans le coma à l'hopital
Je l'ai trouve caricatural au niveau de la famille américaine moyenne
Sa manque de profondeur
on va...
Le plus important est de maintenir un taux plasmique constant
ni trop haut ni trop bas :)
je partages de l'avis Max
P.S : Tu sais Diab est un petit jeune il ne veut pas écouter les vieux de la vieille :)
( ou l'inverse :angel::D:D )
En cure la vit d je vois pas trop en interet
c'est un travail de fond
il faut mieux un peu tous les jours
que beaucoup d'un seul coup
Perso je tournes à 5.000 unite par jour
du 1 janvier au 31 decembre
pour me retrouver juste au milieu
d'un autre cote je suis plus vieux ( voir beaucoup :) )...
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